大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)與心理健康問卷[復(fù)制]

1. 性別

男生♂女生♀

2. 年級

大一大二大三大四大四以上

3. 近一個月因為什么導(dǎo)致情緒煩躁或低落

學(xué)習(xí)壓力人際關(guān)系戀愛問題未來就業(yè)壓力生理因素（比如激素不穩(wěn)定）家庭因素其他

4. 產(chǎn)生負面情緒時你會……

看課外書唱歌跑步打各類球聽歌發(fā)呆和朋友吐槽給家人打電話尋求心理老師的幫助寫日記其他

5. 當(dāng)負面情緒產(chǎn)生時我認為我有勇氣去面對

很不符合

很符合

6. 當(dāng)負面情緒產(chǎn)生時我認為我能妥善調(diào)節(jié)好情緒

很不符合

很符合

7. 當(dāng)我不開心時我喜歡獨處

很不符合

很符合

8. 我能坦然接受自己不完美的地方

很不符合

很符合

9. 我有固定的興趣愛好它能治愈我

很不滿意

很滿意

10. 我很少焦慮

很不符合

很符合

11. 我會主動關(guān)注學(xué)校心理健康的活動

很不符合

很符合

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