模擬教學(xué)心理應(yīng)激主觀自評表

請根據(jù)本次模擬教學(xué)全程的真實(shí)心理感受與狀態(tài)獨(dú)立作答，每題僅選1個(gè)答案，無需過度思考，如實(shí)填寫即可，感謝配合！8-12題為反向記分題。

1.?模擬教學(xué)前，因擔(dān)心表現(xiàn)不佳而感到緊張焦慮？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

2.?學(xué)習(xí)過程中，因面對授課者/模擬評委而心跳加快、情緒慌亂？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

3.?回答問題/實(shí)操演練時(shí)，因過度緊張而出現(xiàn)思路卡頓、表達(dá)不流暢？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

4. 應(yīng)對模擬學(xué)習(xí)突發(fā)問題（如被隨機(jī)提問、實(shí)操失誤）時(shí)，感到手足無措？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

5.?關(guān)注到授課者/模擬評委的反應(yīng)時(shí)，內(nèi)心愈發(fā)緊張，無法專注學(xué)習(xí)？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

6.?模擬教學(xué)中，因擔(dān)心學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)出錯而持續(xù)處于高度緊繃狀態(tài)？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

7.?實(shí)操操作/課堂作答時(shí)，因緊張出現(xiàn)手部顫抖、操作失誤等情況？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

8.?能快速平復(fù)模擬教學(xué)前的緊張情緒，從容進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

9.?即使學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)出現(xiàn)小失誤，也能快速調(diào)整，不影響后續(xù)學(xué)習(xí)？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

10.?面對授課者的突發(fā)提問/質(zhì)疑，能冷靜思考并有效回應(yīng)？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

11.?模擬教學(xué)全程，能較好跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏，不受外界評價(jià)干擾？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

12.?結(jié)束模擬教學(xué)后，能快速從緊張狀態(tài)中放松，不產(chǎn)生過度自我否定？

1.完全沒有2.偶爾出現(xiàn)3.有時(shí)出現(xiàn)4.經(jīng)常出現(xiàn)5.全程存在

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