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大學生手機使用情況調查問卷
同學你好,我們誠摯地邀請你參與本次關于“大學生手機使用情況”的問卷調查!請根據(jù)你的真實情況填寫本問卷,所有信息僅用于研究且完全匿名。你的回答非常重要,感謝支持!
1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 你每天使用手機的總時長大約是:
A. 少于2小時
B. 2-4小時
C. 4-6小時
D. 6-8小時
E. 8小時及以上
3. 你睡前使用手機的時長:
A. 幾乎不用
B. 15分鐘以內
C. 15-30分鐘
D. 30分鐘-1小時
E. 1小時以上
4. 你是否有“起床第一件事就是看手機”的習慣:
A. 每次都這樣
B. 經(jīng)常(3-5次/周)
C. 偶爾(1-2次/周)
D. 幾乎沒有
5. 課堂上你使用手機的頻率:
A. 從不使用
B. 偶爾(1-2次/周)
C. 經(jīng)常(3-5次/周)
D. 幾乎每節(jié)課都用
6. 如果忘記帶手機出門,你的感受是:
A. 極度焦慮,想立刻回去拿
B. 比較不安,總覺得少了什么
C. 沒什么感覺,偶爾想起而已
D. 覺得輕松,難得脫離手機
7. 您最常使用手機的哪些功能(可多選)
社交媒體(微信、微博、抖音等)
學習工具(網(wǎng)課、查資料、背單詞等)
娛樂(游戲、視頻、音樂等)
購物(淘寶、拼多多等)
通訊(打電話、短信)
其他
8. .你認為手機使用對你的學習效率影響是:
A. 極大提升
B. 略有提升
C. 無影響
D. 略有干擾
E.嚴重干擾
9. 你認為手機使用對你的人際交往影響是:
A. 極大促進(拓展社交圈、加深聯(lián)系)
B. 略有促進
C. 沒有影響
D. 略有阻礙(減少面對面交流)
E. 極大阻礙
10. .你是否因過度使用手機出現(xiàn)過以下問題:
A. 眼睛疲勞/視力下降
B. 頸椎/腰椎不適
C. 注意力不集中
D. 睡眠質量下降
E. 學習成績下滑
F. 與身邊人交流減少
G. 無上述問題
11. 你是否認為自己存在“手機依賴”問題:
A. 非常嚴重
B. 有一點
C. 不確定
D. 幾乎沒有
E. 完全沒有
12. 你是否嘗試過控制自己的手機使用時長:
A. 一直在嘗試且效果很好
B. 嘗試過但難以堅持
C. 想嘗試但不知道方法
D. 沒想過控制
13. 你認為可以通過哪些方式減少不必要的手機使用:
A. 開啟手機屏幕使用時長限制功能
B. 學習/工作時將手機調至靜音并放遠
C. 培養(yǎng)線下興趣愛好(運動、閱讀等)
D. 制定手機使用計劃并嚴格執(zhí)行
E. 其他(請注明)
14. 如果一天不帶手機,您會感到
非常焦慮
有些不適
完全不影響
15. 開放性問題(選填)您認為手機在大學生活中最大的作用是什么?
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