當(dāng)我在網(wǎng)上與他人互動時，我感覺自己是群體的一部分。
我覺得自己與線上群體/網(wǎng)絡(luò)有聯(lián)系。
當(dāng)我瀏覽我的在線交流平臺時，我感到與他人有一種聯(lián)系感。
如果我需要尋求處理問題的具體建議，我可以求助于我的在線群體。
當(dāng)在網(wǎng)上與他人討論政治話題（如政府、國家元首、選舉）時，我知道如何保持禮貌表達。
在我與他人互動中針對于一件重要的事情我知道如何合理有禮貌的表明立場。
當(dāng)我在網(wǎng)上與他人交談時，我知道如何在不冒犯他人的情況下表達我的觀點。
當(dāng)他們在網(wǎng)上說的話或做的事讓我生氣，我能夠冷靜地回應(yīng)。
當(dāng)我在網(wǎng)上交流群面對不同的交流對象(朋友、老師、父母、孩子)我可以及時謹慎調(diào)整我的評論行為做到言語得體行為有度。
將自己與網(wǎng)上其他人(同齡人、影響者)進行比較可以激勵我實現(xiàn)自己的目標。
與他人在線上的生活表現(xiàn)比較，我可以從中學(xué)習(xí)優(yōu)點，激勵我改變自己的生活。
看到別人如何在網(wǎng)上展示自己，激勵我改變自己的生活。
我將我的生活與那些會推動我變得更好的網(wǎng)絡(luò)上的人進行比較。
我允許在線上與我建立聯(lián)系的人看到真實的我。
在線上我也能與線下相同的方式自在的展示真實的自我。
我在網(wǎng)上發(fā)布的內(nèi)容反映了真實的我。
瀏覽網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容時，我能自主掌控時間分配。
大多數(shù)情況下，我能自主控制花在線上交流的時間（如和朋友聊天、刷抖音、玩網(wǎng)游）。
我在需要時即可進行在線交流，而不是被動等待別人通知。
當(dāng)我需要休息時，我可以斷開與在線交流的聯(lián)系。
當(dāng)我在瀏覽網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容時，我會感到自己能夠掌控如何利用時間。