大學(xué)生課余時(shí)間利用現(xiàn)狀及效率提升需求調(diào)查

親愛(ài)的同學(xué)，您好！我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間利用現(xiàn)狀及效率提升需求的調(diào)查。本問(wèn)卷旨在了解您的課余時(shí)間分配情況、利用習(xí)慣以及對(duì)時(shí)間管理效率提升的需求。您的回答對(duì)我們非常重要，所有數(shù)據(jù)將嚴(yán)格保密，僅用于統(tǒng)計(jì)分析。請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況填寫，感謝您的支持與合作！

1. 您的性別

男女其他

2. 您所在的年級(jí)

請(qǐng)選擇

3. 您平均每天的課余時(shí)間大約有多少小時(shí)

1小時(shí)及以下2-3小時(shí)4-5小時(shí)6-7小時(shí)8小時(shí)及以上

4. 您的課余時(shí)間主要用于哪些活動(dòng)（可多選）

學(xué)習(xí)（包括預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、做作業(yè)等）社團(tuán)活動(dòng)體育鍛煉兼職工作娛樂(lè)休閑（如看劇、玩游戲等）社交活動(dòng)（如聚餐、約會(huì)等）閱讀課外書籍其他

5. 您對(duì)自己課余時(shí)間在以下活動(dòng)上的分配滿意度如何

非常不滿意
不太滿意
一般
比較滿意
非常滿意

學(xué)習(xí)

社團(tuán)活動(dòng)

體育鍛煉

娛樂(lè)休閑

社交活動(dòng)

6. 您是否有制定課余時(shí)間計(jì)劃的習(xí)慣

一直有，且嚴(yán)格執(zhí)行偶爾有，但難以堅(jiān)持很少制定從不制定

7. 您認(rèn)為自己的課余時(shí)間利用效率如何

非常高效比較高效一般比較低效非常低效

8. 您認(rèn)為影響課余時(shí)間利用效率的主要因素有哪些（可多選）

缺乏明確目標(biāo)拖延癥社交軟件干擾環(huán)境嘈雜任務(wù)過(guò)多難以平衡缺乏時(shí)間管理技巧其他

9. 當(dāng)您感到課余時(shí)間不夠用時(shí)，通常會(huì)怎么做

熬夜完成任務(wù)犧牲部分娛樂(lè)時(shí)間提高做事效率放棄一些不重要的事情感到焦慮但無(wú)有效辦法

10. 您對(duì)提升自己課余時(shí)間管理能力的意愿程度

非常不愿意

非常愿意

11. 您希望通過(guò)哪些方式提升課余時(shí)間利用效率（可多選）

參加時(shí)間管理培訓(xùn)課程使用時(shí)間管理類App閱讀時(shí)間管理相關(guān)書籍向他人請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)制定更詳細(xì)的計(jì)劃其他

12. 您是否使用過(guò)時(shí)間管理類App

經(jīng)常使用偶爾使用很少使用從未使用過(guò)

13. 如果學(xué)校開(kāi)設(shè)課余時(shí)間管理指導(dǎo)課程，您是否愿意參加

非常愿意比較愿意一般不太愿意非常不愿意

14. 您認(rèn)為自己在課余時(shí)間利用方面存在哪些主要問(wèn)題

15. 對(duì)于大學(xué)生課余時(shí)間利用效率的提升，您有什么好的建議或期望

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