泉州師范學(xué)院籃球?qū)ｍ椛?xùn)練時長與投籃命中率關(guān)系調(diào)查問卷

您好！我們正在進行一項關(guān)于泉州師范學(xué)院籃球?qū)ｍ椛?xùn)練時長與投籃命中率關(guān)系的研究。本問卷旨在了解您的基本情況、訓(xùn)練習(xí)慣及投籃表現(xiàn)等信息。您的回答對我們的研究非常重要，請根據(jù)實際情況如實填寫。問卷采用匿名方式進行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴(yán)格保密您的個人信息。感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女

2. 您的年級

請選擇

3. 您的籃球?qū)ｍ椨?xùn)練年限

1年及以下2-3年4-5年6-7年8年及以上

4. 您是否為校隊成員

是否

5. 您平均每周參加籃球?qū)ｍ椨?xùn)練的次數(shù)

1-2次3-4次5-6次7次及以上

6. 您每次籃球?qū)ｍ椨?xùn)練的平均時長（不含熱身與放松）

1小時以內(nèi)1-1.5小時1.5-2小時2-2.5小時2.5小時及以上

7. 您在專項訓(xùn)練中各內(nèi)容的占比情況

10%及以下
11%-20%
21%-30%
31%-40%
41%及以上

投籃訓(xùn)練

運球訓(xùn)練

傳球訓(xùn)練

防守訓(xùn)練

體能訓(xùn)練

8. 您通常進行的投籃訓(xùn)練類型有哪些

原地定點投籃行進間投籃三分遠(yuǎn)投急停跳投后仰跳投勾手投籃

9. 您平均每次訓(xùn)練中專門進行投籃練習(xí)的時長

20分鐘以內(nèi)20-30分鐘31-40分鐘41-50分鐘50分鐘以上

10. 您每次訓(xùn)練的投籃次數(shù)大約是

50次以內(nèi)51-100次101-150次151-200次200次以上

11. 您最近一次正式測試中，三分球命中率大約是

30%以下30%-39%40%-49%50%-59%60%及以上

12. 您最近一次正式測試中，中距離投籃命中率大約是

40%以下40%-49%50%-59%60%-69%70%及以上

13. 您最近一次正式測試中，近距離（籃下）投籃命中率大約是

60%以下60%-69%70%-79%80%-89%90%及以上

14. 您認(rèn)為以下因素對您投籃命中率的影響程度

無影響
影響較小
一般
影響較大
影響極大

訓(xùn)練時長

訓(xùn)練強度

投籃姿勢

心理素質(zhì)

疲勞程度

場地器材

15. 您在訓(xùn)練中通常采用哪些方法提高投籃命中率

增加投籃次數(shù)觀看教學(xué)視頻請教練指導(dǎo)與隊友切磋進行針對性力量訓(xùn)練模擬比賽場景練習(xí)

16. 您對自己目前的投籃命中率是否滿意

非常不滿意不太滿意一般比較滿意非常滿意

17. 您認(rèn)為要提高投籃命中率，最關(guān)鍵的因素是什么（請用簡短詞語概括）

18. 請簡述您在平衡訓(xùn)練時長與投籃命中率方面的經(jīng)驗或遇到的困惑。

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