中學(xué)生每天一節(jié)體育課對體育興趣與身體素質(zhì)的影響

親愛的同學(xué)：

你好！為了解“每天一節(jié)體育課”政策對中學(xué)生體育興趣與身體素質(zhì)的影響，設(shè)計(jì)了這份問卷。問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，不會泄露你的個(gè)人信息。請你根據(jù)自身真實(shí)情況作答，感謝你的支持與配合！

1. 您的性別：

男女

2. 你所在的年級：

初一初二初三

3. 你所在的學(xué)校是否實(shí)施“每天一節(jié)體育課”政策？

是否

4. 實(shí)施“每天一節(jié)體育課”前，你每周參與體育課的次數(shù)：

1-2節(jié)3節(jié)4節(jié)及以上不清楚

5. 你每周實(shí)際參與的體育課節(jié)數(shù)（不含體育活動課、社團(tuán)課）

1-2節(jié)3節(jié)4節(jié)5節(jié)及以上

6. 實(shí)施“每天一節(jié)體育課”后，你對體育鍛煉的整體興趣變化情況：

明顯提升，會主動進(jìn)行課外體育鍛煉略有提升，偶爾會進(jìn)行課外體育鍛煉沒有變化，在體育課上參與鍛煉略有下降，排斥課外體育鍛煉明顯下降，對所有體育活動都不感興趣

7. 你最喜歡的體育課教學(xué)內(nèi)容類型是（可多選）

球類運(yùn)動（籃球、足球、排球等）田徑類項(xiàng)目（跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等）體操類項(xiàng)目（健美操廣播體操等）民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目（武術(shù)、跳繩等）其他

8. 實(shí)施“每天一節(jié)體育課”后，你是否更愿意與同學(xué)一起進(jìn)行體育鍛煉？

是的，非常愿意是的，比較愿意沒有變化不太愿意完全不愿意

9. 你是否因?yàn)槊刻焐象w育課，出現(xiàn)過運(yùn)動疲勞、肌肉酸痛等不適？

經(jīng)常出現(xiàn)偶爾出現(xiàn)很少出現(xiàn)從未出現(xiàn)

10. 實(shí)施“每天一節(jié)體育課”后，你感覺自己以下身體素質(zhì)的變化：（每項(xiàng)選擇1個(gè)最符合的選項(xiàng)）

明顯變好
略有變好
沒有變化
略有變差
明顯變差

耐力（如長跑不累）

力量（如手臂、腿部力量）

速度（如短跑更快）

柔韌性（如座位體前屈能力變強(qiáng)）

協(xié)調(diào)性（如活動更靈敏）

11. 實(shí)施“每天一節(jié)體育課”后，你感冒生病的頻率：

明顯減少略有減少沒有變化略有增加明顯增加

12. 你能順利完成體育課上老師布置的各項(xiàng)運(yùn)動技能學(xué)習(xí)任務(wù)嗎？

完全可以，且能做到規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)基本可以，少數(shù)動作需要加強(qiáng)勉強(qiáng)可以，較多動作不熟練不能，難以跟上教學(xué)進(jìn)度

13. 你對以下體育項(xiàng)目的興趣是否有變化？（可多選，若未接觸過，則勾選未接觸過。）：

興趣明顯提升
興趣略有提升
沒有變化
興趣略有下降
興趣明顯下降
未接觸過

跑步/田徑

籃球

足球

乒乓球/羽毛球

跳繩/體操

游泳

14. 你認(rèn)為每天一節(jié)體育課對提升體育興趣的幫助主要體現(xiàn)在：

接觸更多體育項(xiàng)目，發(fā)現(xiàn)新愛好有更多時(shí)間練習(xí)，提升技能更有趣與同學(xué)一起運(yùn)動，更有氛圍體育課內(nèi)容豐富，不再枯燥沒有幫助

15. 你是否會因?yàn)槊刻焐象w育課，而主動了解體育賽事、體育明星或運(yùn)動知識？

經(jīng)常會有時(shí)會偶爾會幾乎不會

16. 你認(rèn)為當(dāng)前每天的體育課強(qiáng)度是否合適？

太強(qiáng)，難以承受稍強(qiáng)，但能適應(yīng)適中，剛好舒服稍弱，不夠過癮太弱，沒效果

17. 你認(rèn)為每天一節(jié)體育課對你的文化課學(xué)習(xí)有何影響

積極影響，能提高學(xué)習(xí)效率沒有明顯影響消極影響，占用學(xué)習(xí)時(shí)間

18. 關(guān)于“每天一節(jié)體育課”，你希望學(xué)校在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)？

豐富體育項(xiàng)目種類調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度，更個(gè)性化增加體育設(shè)施，如器材場地加強(qiáng)運(yùn)動安全防護(hù)優(yōu)化體育課教學(xué)方式

19. 實(shí)施“每天一節(jié)體育課”后，你印象最深刻的一次體育課經(jīng)歷是什么？

20. 你對學(xué)校體育課或“每天一節(jié)體育課”政策還有哪些建議或想說的話？

問卷到此結(jié)束！再次感謝你抽出寶貴的時(shí)間填寫問卷！

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