大學(xué)生學(xué)習(xí)投入與娛樂(lè)消費(fèi)時(shí)間占比

你通常在周末更傾向如何分配時(shí)間？

A. 大部分時(shí)間學(xué)習(xí)，少量娛樂(lè)B. 學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間差不多C. 大部分時(shí)間娛樂(lè)，少量學(xué)習(xí)D. 幾乎全用于娛樂(lè)

2. 你每天使用手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間里，學(xué)習(xí)類APP與娛樂(lè)類APP的使用時(shí)長(zhǎng)對(duì)比是？

A. 學(xué)習(xí)類APP占比70%以上B. 學(xué)習(xí)類APP占比50%-70%C. 娛樂(lè)類APP占比50%-70%D. 娛樂(lè)類APP占比70%以上

3. 在過(guò)去一周內(nèi)，你平均每天用于學(xué)習(xí)的時(shí)間大約是？

A. 1小時(shí)以下B. 1-3小時(shí)C. 4-6小時(shí)D. 6小時(shí)以上

4. 如果每月總時(shí)間固定，當(dāng)學(xué)?？荚囍芘R近時(shí)，你會(huì)將娛樂(lè)消費(fèi)時(shí)間最多壓縮多少來(lái)增加學(xué)習(xí)時(shí)間？

A. 10%以內(nèi)B. 10%-30%C. 30%-50%D. 50%以上

5. 已知你每天睡眠8小時(shí)，上課時(shí)間6小時(shí)，剩余時(shí)間按學(xué)習(xí):娛樂(lè):其他活動(dòng)=3:2:1分配，請(qǐng)問(wèn)你每天娛樂(lè)時(shí)間約為多少？

A. 2小時(shí)B. 3小時(shí)C. 4小時(shí)D. 5小時(shí)

6. 假設(shè)你每月可自由支配時(shí)間為300小時(shí)，其中娛樂(lè)消費(fèi)時(shí)間占比25%，若學(xué)習(xí)時(shí)間是娛樂(lè)時(shí)間的2倍少10小時(shí)，請(qǐng)問(wèn)你每月學(xué)習(xí)時(shí)間約為多少？

A. 125小時(shí)B. 140小時(shí)C. 155小時(shí)D. 170小時(shí)

7. 在平衡學(xué)習(xí)與娛樂(lè)消費(fèi)時(shí)間時(shí)，以下哪些因素會(huì)影響你的時(shí)間分配選擇？

A. 課程作業(yè)與考試壓力B. 個(gè)人興趣愛(ài)好（如追劇、游戲）C. 社交活動(dòng)與朋友邀約D. 兼職或?qū)嵙?xí)工作占用時(shí)間E. 健康管理（如運(yùn)動(dòng)、休息）需求F. 學(xué)校社團(tuán)、競(jìng)賽等集體活動(dòng)G. 其他（請(qǐng)注明）___________

8. 為了更合理地分配學(xué)習(xí)與娛樂(lè)消費(fèi)時(shí)間，你通常會(huì)采取以下哪些措施？

A. 制定每日/每周時(shí)間計(jì)劃表B. 設(shè)置學(xué)習(xí)或娛樂(lè)的時(shí)間提醒（如番茄鐘）C. 優(yōu)先完成學(xué)習(xí)任務(wù)后再安排娛樂(lè)D. 根據(jù)課程難度動(dòng)態(tài)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間. 減少無(wú)意義的娛樂(lè)活動(dòng)（如刷短視頻）F. 向同學(xué)或老師請(qǐng)教時(shí)間管理方法G. 未采取任何措施，隨性安排時(shí)間

9. 在過(guò)去一周內(nèi)，我平均每天用于學(xué)習(xí)的時(shí)間約為_(kāi)_____小時(shí)，用于娛樂(lè)消費(fèi)的時(shí)間約為_(kāi)_____小時(shí)。

10. 本學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái)，你平均每周花在備考、完成作業(yè)等學(xué)習(xí)事務(wù)上的天數(shù)約為 ______ 天，用于追劇、玩游戲等純娛樂(lè)活動(dòng)的天數(shù)約為 ______ 天。

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