幸福感與生活滿意度自評量表

親愛的同學:
您好！以下是一些關于您近期生活感受的描述，請根據(jù)您近一個月的真實體驗，選擇最符合您情況的數(shù)字。本問卷采用匿名方式，收集到的數(shù)據(jù)僅用于學術研究。答案無對錯之分，請獨立完成。感謝您的參與！

1.您的年齡是

2.您的性別是

男女

3.您所在年級

大一大二大三大四

1.我能從日常小事（如美食、好天氣）中感受到愉悅

完全不符合不太符合一般符合比較符合完全符合

2.我覺得自己的情緒狀態(tài)整體穩(wěn)定，很少陷入長期低落

完全不符合不太符合一般符合比較符合完全符合

3.我能合理調(diào)節(jié)負面情緒，不會被其過度影響

完全不符合不太符合一般符合比較符合完全符合

4.我覺得自己的生活充滿樂趣，有值得投入的興趣愛好

完全不符合不太符合一般符合比較符合完全符合

5.對于目前的工作/學習內(nèi)容與節(jié)奏，我能較好適應且認可

完全不符合不太符合一般符合比較符合完全符合

6.我對自己當前的生活整體狀態(tài)感到滿意

完全不符合不太符合一般符合比較符合完全符合

7.該題目選擇答案4

12345

8. 總體而言，我覺得自己是一個幸福的人

完全不符合不太符合一般符合比較符合完全符合

9.我對自己的人際關系現(xiàn)狀滿意

完全不符合不太符合一般符合比較符合完全符合

10.我覺得自己的生活節(jié)奏合理，有足夠的休息與放松時間

完全不符合不太符合一般符合比較符合完全符合

11.綜合各方面，我對自己的生活質(zhì)量和幸福感打分較高，如果可以重新選擇人生，我?guī)缀醪粫龀龈淖儭?/legend>

完全不符合不太符合一般符合比較符合完全符合

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