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大學(xué)生心理體驗與數(shù)字生活調(diào)查

親愛的同學(xué)：

您好！我們誠摯地邀請你參與本次調(diào)查。本研究旨在了解大學(xué)生群體的情緒體驗以及手機使用行為情況。你的真實回答對我們的研究提供寶貴的依據(jù)。問卷為匿名填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于整體統(tǒng)計分析，并嚴(yán)格遵守科研倫理，對您的個人信息予以絕對保密。問卷答案無對錯之分，請您根據(jù)近期實際感受與情況放心作答。感謝您抽出寶貴時間支持學(xué)術(shù)研究！祝您學(xué)業(yè)進步，生活愉快！

第一部分：個人基本信息
1. 您的性別（單選題）
2. 您所在的年級（單選題）
3.  您的生源地類型（單選題）
4.  您是否為獨生子女（單選題）
5. 您所就讀的專業(yè)類別（單選題）
6.  您目前主要的社交圈（指可以傾訴心事或?qū)で髱椭挠H密朋友）人數(shù)大約是（單選題）
7.  您目前平均每天使用手機的時間大約是（單選題）
8. 您使用手機最主要的三項目的是（請選擇最重要的3項）
第二部分：調(diào)查問卷
以下是關(guān)于您使用智能手機的一些陳述，共有10道題目。請仔細(xì)閱讀每一條，根據(jù)過去一年內(nèi)您的實際情況，選擇最符合您感受的選項。答案無對錯之分，請如實作答。
9. 我曾因為使用手機而耽誤計劃好的學(xué)習(xí)或工作
10. 我曾因為使用手機而在學(xué)習(xí)或工作是很難集中注意力
11. 使用手機時，我感到手腕或后頸部疼痛
12. 沒有手機會使我難以忍受
13. 手機不在身邊時，我也會一直想著它
14. 即使當(dāng)我沒有使用手機時，我也會一直想著它
15. 即使手機已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活，我也不會放棄使用手機
16. 我經(jīng)常查看手機，以免錯過他人在微信或QQ（社交網(wǎng)站）上的留言
17. 我發(fā)現(xiàn)自己使用手機的時間比預(yù)期得長
18. 我曾被告知在使用手機上花費太多時間
請仔細(xì)閱讀以下每個條目，根據(jù)您最近一個月的實際情況，選擇最符合您感受的選項
19. 我常常搞不清自己有什么樣的內(nèi)心感受
20. 我感到難以用恰當(dāng)?shù)脑~語來描述我的內(nèi)心感受
21. 我有一些連醫(yī)生也不能理解的感覺
22. 我能容易描述自己的內(nèi)心感受
23. 我更喜歡分析問題而不只是對問題進行描述
24. 當(dāng)我心理難受時，我不知道究竟是悲傷，害怕，還是憤怒
25. 我常常對我身體的一些感受感到莫名其妙
26. 我常常只注意到事情的發(fā)生，而忽略了其發(fā)生的原因
27. 我有一些自己難以識別的內(nèi)心感受
28. 知道自己的情緒體驗對我來說很重要
29. 我難以描述我對別人有何感受
30. 人家說我很少談及自己的內(nèi)心感受
31. 我不知道自己的內(nèi)心活動
32. 我常常不知道我為何憤怒
33. 我更愿意與別人談?wù)撍麄兊娜粘；顒佣皇撬麄兊膬?nèi)心感受
34. 我寧愿看輕松的娛樂片而不愿看嚴(yán)肅的情節(jié)片
35. 即使是密友，我也難以表達(dá)我內(nèi)心深處的感受
36. 我能感覺到與某人有親切感，即使在我們沉默寡言之時
37. 我覺得反省自己內(nèi)心的感受對于解決個人問題是有用的
38. 尋找電影或戲劇中隱藏的含義會使人從娛樂中分心
請認(rèn)真閱讀每個題目，根據(jù)您內(nèi)心真實的看法和感受進行選擇，并在題目后面相應(yīng)的空格打“?”，每題只能選一項。
39. 你常感到缺少伙伴嗎？
40. 你常感到?jīng)]人可以信賴嗎？
41. 你常感到被人冷落嗎？
42. 你常感到與他人的疏遠(yuǎn)嗎？
43. 你常因為孤單而感到不開心嗎？
44. 你常感到周圍都是人卻沒人關(guān)心你嗎？
請仔細(xì)閱讀以下每個條目，并根據(jù)過去一周的情況，在每個條目中選擇適用您情況的程度選項。請回答每個條目，選擇沒有對錯之分。
45. 我覺得很難讓自己安靜下來
46. 我感到口干舌燥。
47. 我好像不再有任何愉快、舒暢的感覺。
48. 我感到呼吸困難（例如：不做運動時也感到氣促或透不過氣來）。
49. 我感到很難主動去開始工作。
50. 我對事情往往做出過敏反應(yīng)。
51. 我感到顫抖（例如手震）。
52. 我覺得自己消耗很多精神。
53. 我擔(dān)心一些令自己恐慌或出丑的場合。
54. 我覺得自己對將來沒有什么可盼望。
55. 我感到忐忑不安。
56. 我感到很難放松自己。
57. 我感到憂郁沮喪。
58. 我無法容忍任何阻礙我繼續(xù)工作的事情。
59. 我感到快要恐慌了。
60. 我對任何事也不熱衷。
61. 我覺得自己不怎么配做人。
62. 我發(fā)覺自己很容易被觸怒。
63. 我察覺自己在沒有明顯的體力勞動時，也感到心律不正常。
64. 我無緣無故地感到害怕。
65. 我感到生命毫無意義。
您好!這是一份關(guān)于大學(xué)生社會支持的量表。請根據(jù)您自身與各個項目所描述情況相符合的程度在每題后相對應(yīng)的數(shù)字上畫“√”。答案無所謂好壞對錯,請根據(jù)您的真實情況填寫，我們承諾對您的資料嚴(yán)格保密。完成這份問卷可能會耽誤您一點寶貴的時間,在此向您表示表衷心的感謝!
66. 大多數(shù)同學(xué)都關(guān)心我
67. 面對兩難的選擇時，我會主動向他人尋求幫助
68. 當(dāng)有煩惱時，我會主動向家人、親友傾訴
69. 我經(jīng)常能得到同學(xué)、朋友的照顧和支持
70. 當(dāng)遇到困難時，我經(jīng)常會向家人、親友尋求幫助
71. 我周圍有許多關(guān)系密切、可以給與我支持和幫助的人
72. 在我遇到問題時，同學(xué)、朋友會出現(xiàn)在我身旁
73. 在困難的時候，我可以依靠家人或親友
74. 我經(jīng)常從同學(xué)、朋友那里獲得情感上的幫助和支持
75. 我經(jīng)常能夠得到家人親友的照顧和支持
76. 需要時，我可以從家人和親友那里得到經(jīng)濟支持
77. 當(dāng)遇到麻煩時，我通常會主動尋求別人的幫助
78. 當(dāng)我生病時，總能得到家人、親友的照顧
79. 當(dāng)有煩惱時，我會主動向同學(xué)、朋友傾訴
80. 在我遇到問題時，家人、親友會出現(xiàn)在我身旁
81. 我經(jīng)常從家人、親友那里獲得情感上的幫助和支持
82. 當(dāng)遇到困難時，我經(jīng)常會向同學(xué)、朋友尋求幫助
83. 不必看手機上的時鐘，你感覺做完這個問卷花了多長時間（分鐘）
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