脆皮大學生調(diào)研問卷

1. 您近一年身體出現(xiàn)過下列哪些問題

疲勞頸椎腰椎不適頭暈頭痛眩目記憶衰退其他

2. 您平常進行體育鍛煉的頻率

經(jīng)常（一周5-7次）一般（一周3-4次）偶爾（一周1-2次）幾乎不運動

3. 您進行體育鍛煉的類型是

跑步跳繩健身其他

4. 您近一年心理上出現(xiàn)過下列哪些問題

焦慮情緒反復(fù)無常情緒低落容易焦躁，生氣其他

5. 您是否經(jīng)常感到壓力過大

是否

6. 您壓力的來源主要是

學業(yè)壓力就業(yè)壓力人際關(guān)系情感需求其他

7. 您如何調(diào)節(jié)，發(fā)泄壓力

音樂影視娛樂打游戲尋求家人朋友幫助咨詢心理老師其他

8. 您是否存在熬夜現(xiàn)象

是否

9. 您熬夜的頻率

經(jīng)常（一周5-7次）一般（一周3-4次）偶爾（一周1-2次）

10. 您熬夜的原因是

玩手機打游戲寫作業(yè)時間不夠用其他

11. 您平常的飲食習慣是

經(jīng)常點外賣/愛吃油炸食品偶爾點外賣/油炸食品三餐不規(guī)律暴飲暴食健康飲食

12. 您是否認為自己是“脆皮大學生”

是否

13. 您認為自己是“脆皮大學生”的原因是

14. 您認為導致這種現(xiàn)象的誘因是

學校授課內(nèi)容過于理論化，造成就業(yè)壓力體育課參與感不夠，造成體質(zhì)問題個人對體質(zhì)健康的忽視社會的強壓互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展其他

15. 您對改善“脆皮大學生”這種現(xiàn)象有什么想法

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