大學生膳食營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查問卷

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1. 您的性別

男女

2. 飲食偏好

A.油炸食物B.含糖食物C.精致碳水

3. 你的身高體重對應(yīng)的BMI屬于哪個范圍？（BMI=體重(kg)÷身高(m)2）

偏瘦（＜18.5）正常（18.5-23.9）超重（24.0-27.9）肥胖（≥28.0）

4. 你是否有通過網(wǎng)課、科普文章等渠道學習膳食營養(yǎng)知識的經(jīng)歷？

是否

5. 您是否有特殊飲食需求或禁忌（如素食、過敏等）

無特殊需求素食（全素）素食（蛋奶素）對特定食物過敏宗教信仰相關(guān)飲食禁忌其他

6. 近一個月，你是否出現(xiàn)過因飲食不當導致的不適（如胃痛、便秘、口腔潰瘍,肌無力等）？

頻繁出現(xiàn)（≥3次）偶爾出現(xiàn)（1-2次）從未出現(xiàn)過

7. 您每周吃早餐的頻率

幾乎不吃（每周0-1次）偶爾吃（每周2-3次）經(jīng)常吃（每周4-5次）幾乎每天吃（每周6-7次）

8. 您通常選擇的就餐地點

學校食堂校外餐館/小吃店自己做飯點外賣便利店/超市熟食其他

9. 您每周食用以下食物的頻率

幾乎不吃
每周1-2次
每周3-4次
每周5-6次
幾乎每天

新鮮蔬菜

水果

谷物類（米飯、面食等）

畜肉類（豬肉、牛肉、羊肉等）

禽肉類（雞肉、鴨肉等）

魚蝦類

蛋類

豆制品

奶制品（牛奶、酸奶、奶酪等）

油炸食品

甜食（蛋糕、糖果等）

10. 您平均每次用餐時間大約多久

10分鐘以內(nèi)10-20分鐘20-30分鐘30分鐘以上

11. 您是否關(guān)注食物的營養(yǎng)成分表

從不關(guān)注偶爾關(guān)注經(jīng)常關(guān)注每次都關(guān)注

12. 您認為自己的飲食結(jié)構(gòu)是否合理

很不合理不太合理一般比較合理非常合理

13. 您認為影響您膳食選擇的主要因素

價格因素口味偏好方便快捷程度營養(yǎng)健康考慮身邊人的影響就餐環(huán)境其他

14. 您是否有吃零食的習慣

幾乎不吃零食偶爾吃（每周1-2次）經(jīng)常吃（每周3-5次）幾乎每天都吃

15. 您常吃的零食類型

堅果類水果干膨化食品餅干糕點巧克力糖果肉干鹵味酸奶/牛奶制品其他

16. 您平均每天飲水量大約多少毫升

500ml以下500-1000ml1001-1500ml1501-2000ml2001ml及以上

17. 您常喝的飲品類型

白開水礦泉水/純凈水茶類（綠茶、紅茶等）咖啡碳酸飲料果汁飲料乳飲料運動飲料其他

18. 您對自己當前身體健康狀況的滿意度

非常不滿意

非常滿意

19. 你每周的運動頻率?

從不運動偶爾運動（每月1-2次）經(jīng)常運動（每周1-2次）規(guī)律運動（每周3-4次）頻繁運動（每周5次及以上）

20. 你是否有嘗試過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善健康狀況（如減脂、調(diào)理腸胃）？

正在調(diào)整，效果明顯嘗試過，效果不佳想調(diào)整，但不知道方法從未想過調(diào)整

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