“放下手機(jī)，擁抱生活”主題班會(huì)的實(shí)效性研究調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué)，您好！本問(wèn)卷旨在了解“放下手機(jī)，擁抱生活”主題班會(huì)的開(kāi)展情況及實(shí)際效果，以探索其對(duì)學(xué)生手機(jī)使用觀念和行為的影響。問(wèn)卷采用匿名方式，數(shù)據(jù)僅用于教育研究，請(qǐng)根據(jù)您的真實(shí)情況和感受填寫。感謝您的支持與參與！

1. 你認(rèn)為“放下手機(jī)，擁抱生活”主題班會(huì)在以下哪些方面內(nèi)容對(duì)你有幫助?

非常有幫助
有幫助
一般
幫助不大
沒(méi)有幫助

認(rèn)識(shí)手機(jī)過(guò)度使用的危害

了解合理使用手機(jī)的方法

激發(fā)參與線下活動(dòng)的興趣

提升時(shí)間管理能力

增強(qiáng)人際交往意愿

2. 總體而言，你對(duì)“放下手機(jī)，擁抱生活”主題班會(huì)的滿意度如何？

非常滿意滿意一般不滿意非常不滿意

3. 參加主題班會(huì)后，你認(rèn)為自己手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)的變化？

顯著減少有所減少基本不變有所增加顯著增加

4. 參加主題班會(huì)后，你在學(xué)習(xí)時(shí)專注度的變化

顯著提高有所提高基本不變有所下降顯著下降

5. 參加主題班會(huì)后，你參與線下社交活動(dòng)（如社團(tuán)、聚會(huì)、運(yùn)動(dòng)等）的頻率變化？

顯著增加有所增加基本不變有所減少顯著減少

6. 參加主題班會(huì)后，你嘗試過(guò)哪些減少手機(jī)使用的方法？

設(shè)置手機(jī)使用時(shí)間限制使用專注模式/APP睡前將手機(jī)放在遠(yuǎn)離床的地方刪除部分娛樂(lè)性APP在特定場(chǎng)合（如學(xué)習(xí)、用餐）主動(dòng)不使用手機(jī)與朋友互相監(jiān)督其他

7. 你認(rèn)為這些減少手機(jī)使用的方法的有效性如何？

非常有效比較有效一般不太有效無(wú)效

8. 參加主題班會(huì)后，你在以下方面的感受變化程度如何（1表示顯著降低，5表示顯著提高）

對(duì)生活的充實(shí)感

學(xué)習(xí)效率

與家人/朋友的溝通質(zhì)量

體育鍛煉的頻率

個(gè)人興趣愛(ài)好的培養(yǎng)

9. 你認(rèn)為“放下手機(jī)，擁抱生活”主題班會(huì)對(duì)你的生活習(xí)慣改變的持續(xù)影響如何？

影響非常持久影響比較持久影響一般，正在減弱影響短暫，已基本消失沒(méi)有產(chǎn)生影響

10. 你認(rèn)為主題班會(huì)在哪些方面有待改進(jìn)？（可多選）

內(nèi)容形式不夠吸引人缺乏實(shí)際操作指導(dǎo)后續(xù)跟蹤和支持不足案例分享不夠豐富互動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)不合理時(shí)間安排不當(dāng)其他

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