高校教師久坐行為與健康狀況調(diào)查問卷

尊敬的高校教師：

您好！首先，非常感謝您能抽出寶貴的時間參與此次調(diào)查問卷，向您表示衷心的感謝！為了能夠深入探究高校教師久坐行為的具體特征（如久坐頻率、時長、場景分布等），分析久坐行為與主觀健康抱怨之間的內(nèi)在聯(lián)系，特設(shè)此問卷，問卷所有回答將采用匿名形式收集，數(shù)據(jù)僅用學(xué)術(shù)研究。此問卷填寫大約耗時5-8分鐘，請您根據(jù)自身實際情況如實作答。再次感謝您的配合，期待您的答復(fù)，謝謝！

祝您工作順利，身體健康！

第一部分基礎(chǔ)信息

1. 您的性別

男女

2. 您的年齡

30歲及以下31-45歲46-60歲60歲以上

3. 您的職稱

助教講師副教授教授

4. 您的主要工作性質(zhì)

以授課為主以科研為主授課+科研行政+教學(xué)/科研

5. 您一周平均每天花費多長時間進(jìn)行體育鍛煉

0-30min0.5-1h1-2h2h以上

第二部分久坐行為特征

說明：久坐指靜坐或半躺姿勢下身體活動量極低的狀態(tài)，如備課、寫論文等。

6. 您平均每周出現(xiàn)久坐(持續(xù)坐姿≥30min)的頻率

0-2天3-4天5-6天7天

7. 您單次最長持續(xù)保持坐姿(無起身活動)的時長通常為

≤30min30min-1h1-1.5h1.5-2h2-3h≥3h

8. 您工作日日均累計久坐(持續(xù)坐姿≥30min)的總時長約為

＜3h3-4h4-6h6-8h≥8h

9. 在持續(xù)久坐過程中，您主動起身活動(如站立，走動等)的間隔頻率通常為

每30分鐘內(nèi)30min-1h1-1.5h1.5-2h＞2h幾乎不主動起身

10. 您的日常久坐主要集中在哪些場景

備課授課科研行政辦公批改作業(yè)線上會議寫論文/查閱文獻(xiàn)使用電子設(shè)備(娛樂/備課)其他

11. 您久坐時主要進(jìn)行的活動是

靜態(tài)工作(備課/寫論文/辦公)線上會議/學(xué)術(shù)交流電子設(shè)備使用(電腦/手機(jī)處理工作/娛樂)其他

第三部分主觀健康抱怨量表

12. 主觀健康抱怨情況

說明：請根據(jù)您過去6個月(包括現(xiàn)在)的實際感受完成下表，分?jǐn)?shù)越高說明主觀健康越滿意。

幾乎每天(1分)
每周多次(2分)
大約每周(3分)
大約每月(4分)
很少或從不(5分)

頭痛

背部

腹痛

頭暈

情緒低落

易怒/脾氣暴躁

緊張

睡眠困難

頸痛

恐懼

疲憊

心跳加速

惡心

嘔吐

肢體疼痛

全身疼痛

作答結(jié)束，再次感謝您的參與！祝您生活愉快，天天開心！

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