莊子“逍遙游”的精神境界對高中生焦慮的紓解價值

親愛的同學(xué)：

你好！本問卷旨在了解高中生的焦慮狀態(tài)，以及閱讀《莊子》相關(guān)篇目對焦慮的紓解效果，問卷采用匿名形式，數(shù)據(jù)僅用于研究分析，請你根據(jù)自身實際情況如實填寫。感謝你的支持！

1. 你的年級：

高一高二高三

2. 面對月考、期中考等學(xué)業(yè)考核，你會感到緊張不安、難以平靜嗎？

完全不會偶爾會經(jīng)常會總是如此

3. 與同學(xué)或朋友發(fā)生矛盾分歧時，你是否會陷入自我懷疑、擔(dān)心被孤立的情緒？

完全不會偶爾會經(jīng)常會總是如此

4. 踐行儒家“見賢思齊”的處世準(zhǔn)則時，對比身邊優(yōu)秀同學(xué)的成績與能力，你是否會陷入自我否定的焦慮情緒？

完全不會偶爾會經(jīng)常會總是如此

5. 遵循儒家“尊師重道”“孝親敬長”的理念，你是否會因擔(dān)心達(dá)不到師長、父母的期望而長期精神緊繃？

完全不會偶爾會經(jīng)常會總是如此

6. 閱讀《逍遙游》中“北冥有魚，其名為鯤”等段落時，你是否能暫時放下學(xué)業(yè)壓力，感受到精神的松弛？

完全不能略有體會比較明顯非常顯著

7. 了解《莊子》“順應(yīng)自然”的思想后，你是否會嘗試接納自己的不足，減少與他人的過度攀比？

完全不會偶爾會經(jīng)常會總是如此

8. 當(dāng)你因人際矛盾感到焦慮時，想到《莊子》中“相濡以沫，不如相忘于江湖”的觀點，是否能緩解內(nèi)心的糾結(jié)？

完全不能略有體會比較明顯非常顯著

9. 相較于儒家“積極入世、力爭上游”的價值導(dǎo)向，《莊子》“逍遙自適”的主張對你調(diào)節(jié)焦慮情緒的幫助更大嗎？

儒家?guī)椭?/label>莊子幫助更大兩者幫助相當(dāng)兩者幫助不大

10. 學(xué)習(xí)《莊子》相關(guān)篇目后，你在面對學(xué)業(yè)挫折時，是否更能以平和的心態(tài)看待，而不是過度焦慮自責(zé)？

完全不會偶爾會經(jīng)常會總是如此

11. 綜合來看，閱讀《莊子》經(jīng)典篇目對你整體焦慮程度的影響是怎樣的？

沒有影響輕微緩解明顯緩解徹底消除

更多問卷復(fù)制此問卷