大學(xué)生心理健康調(diào)查

一、基本信息（3題）

1. 1. 你的性別：

A. 男B. 女C. 其他

2. 2. 你的年級：

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四E. 研究生及以上

3. 3. 你所在的專業(yè)類別：

A. 文科類B. 理工科類C. 經(jīng)管類D. 藝術(shù)類E. 農(nóng)學(xué)/醫(yī)學(xué)/其他

二、心理健康相關(guān)調(diào)查（12題）

4. 4. 你是否經(jīng)常感到情緒低落、煩躁或焦慮，且難以自行緩解？

A. 從未有過B. 偶爾（1-2次/月）C. 有時（3-4次/月）D. 經(jīng)常（5次及以上/月）

5. 5. 面對學(xué)業(yè)壓力（如考試、論文、課程難度），你的感受是？

A. 輕松應(yīng)對，毫無壓力B. 有輕微壓力，可快速調(diào)節(jié)C. 壓力較大，影響部分日常狀態(tài)D. 壓力極大，無法正常學(xué)習(xí)生活

6. 6. 你與室友、同學(xué)或朋友的人際關(guān)系狀況如何？

A. 非常融洽，能輕松建立深度聯(lián)結(jié)B. 基本和諧，偶爾有小矛盾但能化解C. 存在較多矛盾，溝通不暢D. 感到孤獨，難以融入集體

7. 7. 你的睡眠質(zhì)量情況如何？

A. 睡眠充足，入睡快，醒后精力充沛B. 偶爾失眠（1-2次/月），不影響白天狀態(tài)C. 經(jīng)常失眠（3-4次/月），白天易疲憊D. 嚴重失眠（5次及以上/月），影響正常生活

8. 8. 當(dāng)你遇到心理困擾時，首選的應(yīng)對方式是？

A. 主動向家人、朋友傾訴B. 尋求學(xué)校心理咨詢中心或?qū)I(yè)人士幫助C. 通過運動、聽音樂、追劇等自我調(diào)節(jié)D. 獨自承受，不愿向他人提及

9. 9. 你對自己的未來（如就業(yè)、升學(xué)、職業(yè)規(guī)劃）是否感到迷?；蚪箲]？

A. 目標(biāo)清晰，充滿信心B. 有大致方向，偶爾迷茫C. 方向模糊，經(jīng)常感到焦慮D. 毫無方向，極度焦慮

10. 10. 你是否出現(xiàn)過注意力難以集中、學(xué)習(xí)效率明顯下降的情況？

A. 從未出現(xiàn)B. 偶爾出現(xiàn)，很快恢復(fù)C. 經(jīng)常出現(xiàn)，影響學(xué)習(xí)進度D. 頻繁出現(xiàn)，無法正常專注

11. 11. 你對自身的外貌、能力或性格等方面的滿意程度如何？

A. 非常滿意，接納自己的全部B. 基本滿意，偶爾有小遺憾C. 不太滿意，經(jīng)常自我否定D. 完全不滿意，嚴重自卑

12. 12. 你是否有過食欲不振或暴飲暴食的情況（排除生理疾病因素）？

A. 從未有過B. 偶爾出現(xiàn)（1-2次/月）C. 經(jīng)常出現(xiàn)（3-4次/月）D. 頻繁出現(xiàn)（5次及以上/月）

13. 13. 你對心理健康知識的了解程度如何？

A. 非常了解，掌握多種心理調(diào)適方法B. 基本了解，知道常見心理問題及應(yīng)對常識C. 了解較少，僅聽過相關(guān)名詞D. 完全不了解

14. 14. 你是否知道學(xué)校設(shè)有心理咨詢中心或相關(guān)心理輔導(dǎo)渠道？

A. 知道，且清楚具體位置/聯(lián)系方式B. 知道，但不清楚具體信息C. 聽說過，但從未關(guān)注D. 完全不知道

15. 15. 你是否愿意主動學(xué)習(xí)心理健康知識或參加學(xué)校組織的心理輔導(dǎo)活動？

A. 非常愿意B. 愿意，但時間有限C. 不太愿意，覺得對自己沒用D. 完全不愿意問卷到此結(jié)束，再次感謝你的真誠填寫！

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