亚洲精品自慰成人无码三级片|伊人乱码一区一站|美女黄片免费在线观看|手机在线观看无码片子|中文字幕日本强奸|91大神无码六月婷国产|日韩一区二区三区激情精品|亚洲成人网日韩有码|欧美日韩精品一区二区三区视频播放|Av在线收看日韩无天操
<li id="kjyvc"></li>
<span id="kjyvc"></span>
<li id="kjyvc"><tbody id="kjyvc"></tbody></li>
<sup id="ai28c"><dl id="ai28c"></dl></sup>
<button id="ai28c"></button>
<abbr id="ai28c"></abbr>
<bdo id="ai28c"><rt id="ai28c"></rt></bdo>
<sup id="ai28c"></sup>
<abbr id="ai28c"><rt id="ai28c"></rt></abbr>
泉州工程職業(yè)學院大學生熬夜情況調(diào)查問卷
您好！本問卷旨在科學調(diào)研大學生熬夜的行為特征、影響因素及衍生后果，所有數(shù)據(jù)僅用于學術(shù)研究，采用匿名形式收集。請您根據(jù)自身實際情況如實填寫，答案無對錯之分。您的回答對研究至關(guān)重要，感謝您的支持與配合！
1. 您的性別
A. 男
B. 女
2. 您所在的年級
A. 大一
B. 大二
C. 大三
3. 您的專業(yè)類別
A. 制造學
B. 工程學
C. 商學院
4. 宿舍環(huán)境對您睡眠的干擾程度
A. 完全無干擾
B. 輕微干擾
C. 中等干擾
D. 嚴重干擾
5. 非節(jié)假日您的平均入睡時間
A. 22:00及之前
B. 22:01-23:00
C. 23:01-00:00
D. 00:01-01:00
E. 01:00之后
6. 非節(jié)假日您的平均起床時間
A. 06:00及之前
B. 06:01-07:00
C. 07:01-08:00
D. 08:01-09:00
E. 09:00之后
7. 您每周熬夜的頻率（熬夜定義:入睡時間晚于00:00）
A. 從不熬夜
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5-6次
E. 每天都熬夜
8. 您每次熬夜的持續(xù)時長（從00:00到入睡的時間）
A. 0小時（不熬夜）
B. 0.5-1小時
C. 1-2小時
D. 2-3小時
E. 3小時以上
9. 節(jié)假日您的熬夜頻率相比非節(jié)假日的變化
A. 明顯降低
1
2
3
4
5
E. 明顯增加
10. 課程作業(yè)、論文的截止時間會迫使我熬夜完成
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
11. 各類考試、考證的復習任務讓我不得不熬夜
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
12.小組項目的協(xié)作任務會占用我的夜間休息時間
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
13.刷短視頻、追劇、打游戲會讓我忘記時間而熬夜
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
14.線上聊天、線下聚會結(jié)束過晚導致我無法按時入睡
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
15.沉迷社交平臺熱點內(nèi)容會拖延我的入睡時間
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
16. 宿舍的噪音、光線等環(huán)境因素讓我難以按時入睡
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
17.手機、電腦的藍光刺激讓我到點后依然清醒
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
18.生物鐘紊亂，即使無任務也會習慣性熬夜
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
19. 學業(yè)或生活的焦慮情緒會讓我熬夜難以入眠
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
20.獲得成就后的興奮感會讓我刻意推遲入睡
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
21. 白天的壓抑情緒會促使我在夜間通過熬夜釋放
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
22.熬夜后第二天的課堂聽課效率顯著下降
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
23. 熬夜會讓我記憶力變差，難以記住知識點
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
24. 熬夜后我的注意力難以集中，容易走神出錯
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
25. 熬夜導致我皮膚狀態(tài)變差（長痘、暗沉、干燥）
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
26. 熬夜后我會出現(xiàn)腸胃不適、消化不良的情況
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
27.熬夜降低了我的免疫力，更容易感冒、過敏
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
28. 熬夜后我更容易出現(xiàn)煩躁、易怒的情緒
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
29. 熬夜會加劇我的焦慮感和心理壓力
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
30.熬夜后我白天容易打瞌睡，影響日?；顒?
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
31.熬夜會降低我處理問題的決策速度和效率
A. 完全不符合
1
2
3
4
5
E. 完全符合
32. 您對“熬夜嚴重危害身體健康”這一觀點的認同程度
A. 完全不認同
1
2
3
4
5
E. 完全認同
33.您嘗試調(diào)整作息減少熬夜的實際情況
A. 從未嘗試
B. 嘗試過，但堅持不下來
C. 嘗試過，短期有效
D. 正在嘗試，效果較好
E. 已調(diào)整成功，作息規(guī)律
34.您認為改善熬夜習慣的最大阻礙是
A. 缺乏有效的作息調(diào)整方法
B. 生物鐘紊亂難以逆轉(zhuǎn)
C. 娛樂誘惑太多難以自控
D. 學業(yè)任務過重無法避免
E. 其他
問卷到此結(jié)束！再次衷心感謝您的積極配合！
關(guān)閉
更多問卷
復制此問卷