戀愛中回避性人格現(xiàn)狀調(diào)研問卷

一、基本信息

1. 你的性別：

男女其他不愿透露

2. 你的年齡區(qū)間：

18歲及以下 19-25歲 26-30歲 31歲及以上

3. 你目前的戀愛狀態(tài)：

單身有穩(wěn)定伴侶處于曖昧期剛結(jié)束一段戀情其他

4. 你過往的戀愛經(jīng)歷數(shù)量：

0段 1-2段 3-5段 6段及以上

二、回避行為與感受

5. 當(dāng)伴侶向你表達(dá)強(qiáng)烈愛意或親密需求（如擁抱、說情話）時(shí)，你會(huì)下意識(shí)回避嗎？

完全不會(huì) 偶爾會(huì) 經(jīng)常會(huì) 總是會(huì)

6. 戀愛中出現(xiàn)矛盾或分歧時(shí)，你更傾向于哪種處理方式？

立刻溝通解決暫時(shí)冷靜后主動(dòng)溝通獨(dú)自消化，回避交流直接逃離，擱置問題

7. 當(dāng)關(guān)系進(jìn)展速度超出你的預(yù)期，對(duì)方想要確定更穩(wěn)定的親密關(guān)系時(shí)，你會(huì)產(chǎn)生焦慮或退縮情緒嗎？

完全不會(huì) 偶爾會(huì) 經(jīng)常會(huì) 總是會(huì)

8. 你是否會(huì)刻意隱瞞自己的真實(shí)想法和感受，避免與伴侶進(jìn)行深度情感交流？

完全不會(huì) 偶爾會(huì) 經(jīng)常會(huì) 總是會(huì)

9. 獨(dú)處帶來的舒適感，是否會(huì)讓你下意識(shí)減少與伴侶的互動(dòng)時(shí)間？

完全不會(huì) 偶爾會(huì) 經(jīng)常會(huì) 總是會(huì)

10. 面對(duì)伴侶的主動(dòng)關(guān)心和過度介入你的生活，你的第一反應(yīng)是？

感到溫暖，積極回應(yīng) 有點(diǎn)不自在，但會(huì)接受非?？咕埽胍汩_

三、觀念與認(rèn)知

11. 你是否認(rèn)同“過度依賴伴侶會(huì)失去自我”這一觀點(diǎn)？

完全不認(rèn)同不太認(rèn)同比較認(rèn)同完全認(rèn)同

12. 你認(rèn)為戀愛中最理想的狀態(tài)是？

親密無間，時(shí)刻分享保持適當(dāng)距離，各自獨(dú)立以我為主，對(duì)方配合順其自然，沒有標(biāo)準(zhǔn)

13. 你是否擔(dān)心全身心投入一段感情后，會(huì)受到傷害或失去自由？

完全不擔(dān)心不太擔(dān)心比較擔(dān)心非常擔(dān)心

14. 當(dāng)伴侶公開夸獎(jiǎng)你或在他人面前肯定你時(shí)，你會(huì)感到？

開心且坦然接受有點(diǎn)不好意思，但會(huì)感謝不自在，想轉(zhuǎn)移話題覺得對(duì)方言過其實(shí)，予以否認(rèn)

四、影響因素

15. 你認(rèn)為自己的回避傾向與過往戀愛經(jīng)歷有關(guān)嗎？

完全無關(guān) 有一點(diǎn)關(guān)系關(guān)系較大關(guān)系極大

16. 原生家庭的相處模式（如父母情感表達(dá)、家庭氛圍）是否對(duì)你的戀愛觀念和行為產(chǎn)生影響？

完全沒有有一點(diǎn)影響影響較大影響極大

17. 當(dāng)你表現(xiàn)出回避行為時(shí)，伴侶的通常反應(yīng)是？

理解包容，主動(dòng)等待感到困惑，嘗試詢問原因指責(zé)抱怨，施加壓力同樣選擇回避，保持距離

18. 以下哪些因素會(huì)加劇你的回避行為？（可多選）

伴侶頻繁追問內(nèi)心想法關(guān)系進(jìn)展過快被要求公開戀愛關(guān)系與伴侶的親友過度接觸其他

19. 你認(rèn)為回避傾向給你的戀愛關(guān)系帶來了哪些影響？

20. 對(duì)于改善戀愛中的回避狀態(tài)，你有什么自己的想法或建議？

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