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大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷\n(第二輪-齊齊哈爾大學(xué)-外語學(xué)院)

親愛的同學(xué):

您好!

我們是哈爾濱醫(yī)科大學(xué)精神心理護(hù)理方向的博士課題組。首先,非常感謝您抽出寶貴時間參與本次調(diào)查。該問卷所屬課題研究已通過哈爾濱醫(yī)科大學(xué)護(hù)理學(xué)院倫理委員會的審查。課題組將根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)構(gòu)建大學(xué)生抑郁防控數(shù)字化平臺,為大學(xué)生群體提供免費的、專業(yè)的、可持續(xù)的數(shù)字支持資源,這將是一項對大學(xué)生群體非常有意義的科研工作,研究成果將普惠于廣大青年學(xué)生。因此,您的觀點、意見和建議對我們至關(guān)重要。您的個人信息將得到嚴(yán)格保密,數(shù)據(jù)僅供科研使用,無其他商業(yè)等用途。請根據(jù)您的實際情況和真實感受,誠實填寫每個問題。問卷填寫大約需要15-20min,感謝您的耐心和支持。我們承諾將認(rèn)真分析每一份問卷結(jié)果,并將其用于精神心理健康促進(jìn)的實際工作中。

再次感謝您的參與和支持。如果您自愿參與本問卷請開始填寫問卷,若填寫過程中有任何疑問請及時聯(lián)系問卷發(fā)放人員(haili@hrbmu.edu.cn),請勿隨意作答。
第一部分 一般資料調(diào)查表
1. 我已知情并同意參加此問卷填寫
2. 您的姓名
3. 您的性別
4. 您的學(xué)號
5. 您的年級
6. 您的專業(yè)班級(示例“軟件232”)
7. 您的電話
第二部分 癥狀評估
8.

PHQ-9(患者健康問卷-9項)

  • A.從未
  • B.少于一周
  • C.超過一周
  • D.幾乎每天
在過去的兩周里,對任何事情都提不起興趣或感受不到樂趣
感到心情低落、沮喪或絕望
難以入睡、半夜醒來,或睡眠時間過多
感到疲倦或沒有精力
食欲不振或飲食過量
覺得自己做得不好、對自己失望或有負(fù)家人期望
難以集中精神做事,例如看報紙或看電視
此題請選擇“從未”選項
行動或說話緩慢,以至于引起旁人注意;或者相反,因為煩躁而坐立不安
想到自己不如死了算了,或者有自殘的念頭
9.

廣泛性焦慮障礙量表-7 (GAD-7)

  • A.完全沒有
  • B.有幾天
  • C.一周以上
  • D.幾乎每天
在過去的兩周里,感到緊張、焦慮或心煩意亂
無法停止或控制擔(dān)憂
對各種各樣的事情過度擔(dān)憂
難以放松
由于不安而無法靜坐
變得容易煩惱或易怒
感到害怕,好像會發(fā)生什么可怕的事情
第三部分 影響因素評估
10. 根據(jù)下列壓力源對你產(chǎn)生困擾的程度,進(jìn)行重要性選擇
  • A.非常不重要
  • B.不重要
  • C.一般
  • D.重要
  • E.非常重要
學(xué)業(yè)壓力
就業(yè)壓力
人際壓力
經(jīng)濟(jì)壓力
社交媒體壓力
自我認(rèn)同
突發(fā)事件
其他
11.

知覺壓力量表簡化版(PSS-10)

  • A.從不
  • B.幾乎從不
  • C.有時
  • D.相當(dāng)頻繁
  • E.非常頻繁
您有多頻繁地因為發(fā)生了意想不到的事情而感到心煩意亂?
您有多頻繁地感到無法控制生活中的重要事情?
您有多頻繁地感到緊張和壓力?
您有多頻繁地感到有信心處理個人問題?
您有多頻繁地感到事情正朝著您希望的方向發(fā)展?
您有多頻繁地發(fā)現(xiàn)自己無法應(yīng)對所有必須做的事情?
您有多頻繁地能夠控制生活中的煩惱?
您有多頻繁地感到能夠掌控事情?
您有多頻繁地因為事情超出了您的控制范圍而感到憤怒?
您有多頻繁地感到困難堆積如山,無法克服?
12.

自動思維問卷

  • A.無
  • B.偶爾出現(xiàn)
  • C.有時出現(xiàn)
  • D.經(jīng)常出現(xiàn)
  • E.持續(xù)存在
我覺得活在世上困難重重。
我不好。
為什么我總不能成功?
沒有人理解我。
我讓人失望。
我覺得過不下去了。
真希望我能好一點。
我很虛弱。
我的生活不按我的愿望發(fā)展。
我對自己很不滿意。
我覺得一切都不好了。
我無法堅持下去。
我無法重新開始。
我究竟犯了什么毛病?
真希望我是在另外一個地方。
我無法同時對付這些事情。
我恨我自己。
我毫無價值。
真希望我一下子就消失了。
我這是怎么了?
我是個失敗者。
我的生活一團(tuán)糟。
我一事無成。
我不可能干好。
我覺得孤立無援。
有些東西必須改變。
我肯定有問題。
我的將來毫無希望。
這根本毫無價值。
我干什么事都有頭無尾。
13.

行為激活水平問卷

  • A.完全不符合
  • B.很不符合
  • C.不太符合
  • D.一般
  • E.有些符合
  • F.比較符合
  • G.完全符合
我是一個積極主動的人,完成了計劃要做的事情
我參與了各種不同的活動
我能明智地決定參與什么活動
我有活力去做各種事情
即使有事情要做,我還是長時間躺在床上
我長時間反復(fù)思考我的問題
我把自己孤立起來,與他人隔絕
有些必須做的事情(如作業(yè)、任務(wù)),我沒有去做
我難以開始或完成需要做的事情
14. 青少年心理韌性量表
  • A.完全不符合
  • B.比較不符合
  • C.不確定
  • D.比較符合
  • E.完全符合
失敗總是讓我感到氣餒
我很難控制自己的不愉快情緒
我的生活有明確的目標(biāo)
經(jīng)歷挫折后我一般會更加成熟有經(jīng)驗
失敗和挫折會讓我懷疑自己的能力
當(dāng)我遇到不愉快的事情時,總找不到合適的傾訴對象
我有一個同齡朋友,可以把我的困難講給他聽
父母很尊重我的意見
當(dāng)我遇到困難需要幫助時,我不知道該去找誰
我覺得與結(jié)果相比,事情的過程更能夠幫助人成長
面臨困難,我一般會定一個計劃和解決方案
我習(xí)慣把事情憋在心里而不是向人傾訴
我認(rèn)為逆境對人有激勵作用
逆境有時候是對成長的一種幫助
父母總是喜歡干涉我的想法
在家里,我說什么總是沒人聽
父母對我缺乏信心和精神上的支持
我有困難的時候會主動找別人傾訴
父母從來不苛責(zé)我
面對困難時,我會集中自己的全部精力
我一般要過很久才能忘記不愉快的事情
父母總是鼓勵我全力以赴
我能夠很好的在短時間內(nèi)調(diào)整情緒
我會為自己設(shè)定目標(biāo),以推動自己前進(jìn)
我覺得任何事情都有其積極的一面
心情不好也不愿意跟別人說
我情緒波動很大,容易大起大落
15.

情緒調(diào)節(jié)困難量表

  • A.從不
  • B.很少
  • C.有時
  • D.經(jīng)常
  • E.總是
我很難弄明白自己的感受。
我不清楚自己的感受是怎么樣的。
心煩意亂時,我難以把工作完成。
心煩意亂時,我會變得失去控制。
心煩意亂時,我覺得自己這種狀態(tài)會持續(xù)很久。
心煩意亂時,我覺得自己最終會變得非常沮喪。
心煩意亂時,我難以集中注意力做其他事情。
心煩意亂時,會覺得自己失控了。
心煩意亂時,我為自己有這種情緒感到羞愧。
此題請選擇“經(jīng)?!边x項
心煩意亂時,我感覺自己是軟弱的。
心煩意亂時,我很難控制自己的行為。
心煩意亂時,我相信無論做什么都不能使自己感覺好一些。
心煩意亂時,我為有這種情緒而惱火。
心煩意亂時,我開始感到自己非常差勁。
心煩意亂時,我難以考慮其他的任何事情。
心煩意亂時,我感到情緒極其強(qiáng)烈且難以抵抗。
16. 反芻思維量表(Ruminative Response Scale, RRS)
  • A.從不
  • B.有時
  • C.經(jīng)常
  • D.總是
我常常想我是多么孤獨。
我常常想:“如果我不能停止想這些,那么我就不能繼續(xù)做手頭的事”。
我常常想我疲勞、痛苦的感覺。
我常常想:“集中注意力是多么困難”。
我常常想我究竟做了什么會導(dǎo)致這樣。
我常常想自己是多么消極被動、毫無動力。
我常常分析最近發(fā)生的事以便理解為什么感到郁悶
我常常想我對其他事情感到麻木。
我常常想為什么我就是無法行動起來。
我常常想我為什么總是這樣反應(yīng)。
我常常獨自思考為什么會這樣。
我常常寫下自己正在想的事情并加以分析。
我常常思考現(xiàn)狀,希望它有所好轉(zhuǎn)。
我常常想如果這種感覺持續(xù)的話,就無法集中注意。
我常常想為什么我有這些問題,而別人卻沒有。
我常常想我為什么不能把事情處理得更好。
我常常想我為什么感到如此傷心。
我常常想我的缺點、失敗、錯誤和過失。
我常常想:“我對做任何事都提不起勁來”。
我常常分析自己的性格以便理解為何感到壓抑。
我會常常單獨到某個地方去想我的感受。
我常常想我是多么地生自己的氣。
17.

1個月,晚上上床睡覺通常是_________點。

近1個月,通常早上____點起床。

18. 近1個月,從上床到入睡通常需要____。
19. 近1個月,每夜通常實際睡眠_(dá)___小時(不等于臥床時間)。
20.

1個月,總的來說,您認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量

21.

1個月,您常感到困倦嗎?

22. 負(fù)性認(rèn)知偏向
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.比較符合
  • D.完全符合
我的注意力容易被電視中悲慘的畫面吸引,并難以轉(zhuǎn)移
我還清晰地記得某次被人嘲笑的情景
如果對面走過一個熟人,沒和我打招呼。我會認(rèn)為他(她)對我有意見
如果第一次見面的朋友對我話很少,我就會認(rèn)為他(她)不喜歡我
我的注意力容易被凄厲的聲音所吸引,并難以轉(zhuǎn)移
我總是清晰地記得自己的失誤
假如我上臺當(dāng)眾做了個演講,下來后我看到旁邊幾個人在小聲議論,我會認(rèn)為他們在笑我講得不好。
在與別人交往的過程中,如果說錯了話,我會很長時間忘不掉
如果我參加一次應(yīng)聘,面試官對我全程表情嚴(yán)肅。我覺得這次應(yīng)聘多半要失敗了
我的注意力容易被別人憂郁的眼神吸引,并難以轉(zhuǎn)移
即使我認(rèn)為自己沒有做錯,別人對我的批評我也會記住很長時間
我的注意力容易被他人悲傷的表情吸引,并難以轉(zhuǎn)移
如果老師對我很嚴(yán)厲,我會認(rèn)為是他(她)看我不順眼故意找我麻煩
我很容易記住別人對我的否定評價
我的注意力容易被小說中悲慘的故事情節(jié)所吸引,并難以轉(zhuǎn)移
23. 患者健康問卷-15 (PHQ-15)
  • A.沒有困擾
  • B.少許困擾
  • C.很多困擾
胃痛
背痛
手臂、腿或關(guān)節(jié)(膝蓋、臀部等)疼痛
月經(jīng)期相關(guān)問題(請注意:此條目僅由女性回答,男性請選“沒有困擾”)
頭痛
胸痛
頭暈
昏厥感
感覺心臟怦怦直跳或心律不齊
呼吸短促
性交時的疼痛或問題(例如,對性失去興趣、感覺不到快感等)
便秘、腹瀉或消化系統(tǒng)不適
感覺疲憊或精力不足
睡眠困難(例如,難以入睡、易醒、早醒或睡眠過多)
疼痛或問題比大多數(shù)人都嚴(yán)重
24.

如果您在以上任何問題中存在困難,它們對您的工作、處理事務(wù)或與他人相處的能力造成了多大困難?

  • 完全沒有困難
  • 有些困難
  • 非常困難
  • 極其困難
學(xué)習(xí)工作
處理日常瑣事
與他人相處
25. 若您有任何心理健康方面的幫助和需求,請?zhí)顚懺谙路剑ㄟx填)
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