12月26日2502班晴雨表

班級(jí)：

姓名：

日期：

一、成長(zhǎng)能量站1.學(xué)習(xí)與突破本周學(xué)習(xí)上讓我自豪小成就：

學(xué)習(xí)上遇到挑戰(zhàn)：

2.本周最想感謝的人：

人際交往遇到挑戰(zhàn)：

二、本周最高興/沮喪的時(shí)刻：

壓力來源(課業(yè)/家庭/朋友/其他):

2.自我關(guān)懷行動(dòng) 當(dāng)我感到焦慮時(shí)，我會(huì)：

三、發(fā)現(xiàn)美好雷達(dá) (° ▽ 0 )1.校園里觸動(dòng)我的瞬間(如一片落葉、同學(xué)的微笑等):

2.木周發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)：

四、挑戰(zhàn)與勇氣箱1.本周讓我糾結(jié)的事情：

2.如果重來一次，我會(huì)：

3.想對(duì)老師說的秘密：

五、能量補(bǔ)給站1.遇到困難時(shí)我嘗試的方法：

2.給自己的一句鼓勵(lì)：

六、自由心靈角 (可粘貼激勵(lì)貼紙、繪畫、摘抄喜歡的句子，或記錄任何想寫的內(nèi)容)

七、與父母(爺爺奶奶)交流情況：很好、較好、一般、差你如何化解你們之間矛盾的：

備注：本表格為保密用表，請(qǐng)勿互相傳閱

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