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大學(xué)生短視頻沉迷量表

1. 您好!我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生刷取短視頻現(xiàn)狀的科研調(diào)查，旨在了解大學(xué)生的對(duì)短視頻的沉迷程度。本問(wèn)卷為匿名填寫(xiě)，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，不會(huì)泄露您的任何個(gè)人信息。
問(wèn)卷共22題，預(yù)計(jì)耗時(shí)約3-5分鐘。
您可自愿選擇是否參與，也可隨時(shí)退出，不影響任何權(quán)益。
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以下句子描述你在使用 抖音/快手/小紅書(shū)/嗶哩嗶哩 等APP時(shí)的感受與行為，請(qǐng)根據(jù)最近6個(gè)月的實(shí)際情況，選擇最符合的一項(xiàng)。
4. 我發(fā)現(xiàn)自己原本只想刷5分鐘的短視頻，結(jié)果常常超過(guò)1小時(shí)。
5. 我曾多次嘗試減少刷短視頻的時(shí)間，但做不到。
6. 即使知道還有重要任務(wù)，我也不能停止刷短視頻。
7. 如果一天不能刷短視頻，我會(huì)感到焦躁或空虛。
8. 出門(mén)忘帶耳機(jī)，在安靜場(chǎng)合下無(wú)法刷取短視頻，我會(huì)感覺(jué)渾身不自在。
9. 網(wǎng)絡(luò)卡頓導(dǎo)致視頻刷不出來(lái)時(shí)，我明顯情緒低落。
10. 如果得知某個(gè)時(shí)間段會(huì)斷網(wǎng)（如飛行），我會(huì)提前下載短視頻以防“斷供”。
11. 嘗試減少刷取短視頻時(shí)，我會(huì)變得對(duì)其它娛樂(lè)活動(dòng)失去耐心。
12. 相比以前，我需要刷更多視頻才能獲得同樣的快樂(lè)。
13. 我現(xiàn)在必須連刷很多條（高質(zhì)量/我喜歡的）短視頻，才覺(jué)得過(guò)癮滿(mǎn)足。
14. 相同類(lèi)型的短視頻，現(xiàn)在帶給我的刺激感明顯下降。
15. 因?yàn)樗⒍桃曨l，我睡眠不足或遲到早退。
16. 短視頻已經(jīng)影響到我的學(xué)習(xí)/工作效率。
17. 我曾因熬夜刷視頻而在第二天上課時(shí)打瞌睡。
18. 因?yàn)樗⑷《桃曨l，導(dǎo)致我減少了線(xiàn)下社交活動(dòng)。
19. 我試過(guò)少花點(diǎn)時(shí)間在短視頻上，但沒(méi)有成功。
20. 刷短視頻能讓我暫時(shí)忘記現(xiàn)實(shí)中的煩惱。
21. 情緒低落時(shí)，我會(huì)用短視頻來(lái)安慰自己。
22. 只要不停刷視頻，我就覺(jué)得壓力小了很多。
23. 我即使曾下決心卸載短視頻APP，過(guò)后我還是會(huì)重新下載回來(lái)。
24. 看到別人刷視頻，我就忍不住也想打開(kāi) App。
25. 每天醒來(lái)的第一件事，就是拿起手機(jī)刷幾條短視頻。
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