大學生學業(yè)攀比現(xiàn)象的現(xiàn)狀與成因研究

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1. 您的性別？

男女

2. 您的年級？

大一大二大三大四研究生及以上

3. 您的專業(yè)大類？

人文社科類理工科類藝術體育類其他

4. 在大學期間，您是否經(jīng)常與同學比較學習情況？

從不很少有時經(jīng)常總是

5. 您是否會留意其他同學的學習情況？

完全不會，只專注自己偶爾無意中看到，但不在意有時會觀察，并產(chǎn)生一些想法經(jīng)常會比較，并影響自己的學習情緒幾乎總是忍不住比較，難以專注

6. 您是否有過以下行為？（1=從不，5=總是）

主動詢問其他同學的學習進度或學習計劃

觀察其他同學的學習內容或學習材料

關注并比較彼此的成績、作業(yè)得分或獲獎情況

因比較而調整自己的學習計劃（如看到或聽到他人的學習狀況，私下查詢學習）

因比較而感到情緒波動（如焦慮、壓力）

不關心他人的學習情況

7. 若發(fā)現(xiàn)周圍同學的學習內容更“高深”或進度更快，您通常的感受是？

欣賞并收到激勵略有羨慕，但不過分在意感到一定壓力，擔心落后明顯焦慮，影響學習狀態(tài)無所謂，個人節(jié)奏不同

8. 當同學提到您不了解的專業(yè)名詞、理論或書籍時，您通常的第一反應是？

好奇，想課后去了解很正常，每個人的知識面不同感到有些尷尬或不安覺得自己知識不足，有壓力其他（請注明）

9. 此類情況發(fā)生后，您通常會采取什么行動？

主動記錄并課后查詢主動向該同學或老師請教暗示自己不必在意感到沮喪，但不會行動其他（請注明）

10. 為了在學業(yè)上不“落后”您是否曾做過以下行為？

選修給分高但未必感興趣的“水課”過度延長學習時間，影響休息和健康在小組作業(yè)或合作中有所保留（如不分享資料）夸大或隱瞞自己的學習進展都沒有

11. 總的來說，這類對他人學習的“觀察”或“比較”，對您個人的整體影響更傾向于？

負面影響(0)

正面激勵(100)

12. 當比較帶來壓力或焦慮時，您最常如何應對？

轉化為動力，更努力學習向朋友、家人傾訴運動、娛樂等轉移注意力告訴自己“別比較，做自己”難以調節(jié)，持續(xù)焦慮其他（請注明）

13. 您認為哪些因素加劇了學業(yè)比較心理？

同學間的競爭氛圍（獎學金、保研等）

未來就業(yè)、升學壓力

缺乏清晰、獨立的學業(yè)規(guī)劃

社交媒體（如展示成績的朋友圈）

強烈的自尊心或好勝心

家庭期望

14. 您如何看待大學生的學業(yè)攀比現(xiàn)象？

15. 對于大學生如何建立健康的學業(yè)心態(tài)，避免過度攀比，您有什么建議？

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