園子里的共鳴——大學(xué)生心理狀態(tài)調(diào)查問(wèn)卷

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1. 你的性別

男女其他

2. 年級(jí)

大一大二大三大四大五研究生博士生

3. 在校園里，你是否有過(guò)“觸不可及”的目標(biāo)？

一直都有曾經(jīng)有過(guò)從來(lái)沒(méi)有偶爾會(huì)有

4. 若你有“觸不可及”的目標(biāo)，它更傾向于以下哪類？（可多選）

學(xué)業(yè)成績(jī)/科研成果競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)/實(shí)踐經(jīng)歷社交人脈/個(gè)人魅力職業(yè)規(guī)劃/未來(lái)發(fā)展個(gè)人能力提升追求戀愛(ài)

5. 你認(rèn)為這個(gè)目標(biāo)“觸不可及”的主要原因是？

自身能力不足，缺乏信心身邊同齡人過(guò)于優(yōu)秀，產(chǎn)生對(duì)比落差目標(biāo)本身難度過(guò)高，難以實(shí)現(xiàn)缺乏實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的資源或渠道拖延懶惰沒(méi)錢

6. 你是否害怕別人對(duì)你有特定的看法？

完全不害怕有一點(diǎn)害怕極其非常特別害怕

7. 你最害怕別人對(duì)你產(chǎn)生哪種評(píng)價(jià)？（可多選）

覺(jué)得我能力不足、不夠優(yōu)秀認(rèn)為我虛偽、不真實(shí)覺(jué)得我不合群、難以相處認(rèn)為我努力但沒(méi)有成果，是“假努力”覺(jué)得自己長(zhǎng)得丑認(rèn)為自己是個(gè)b哥

8. 在社交場(chǎng)合中，你是否會(huì)刻意表現(xiàn)出與真實(shí)自我不同的“社交面具”？

偶爾經(jīng)常總是僅一次從不

9. 你佩戴“社交面具”的主要原因是？（可多選）

為了融入群體，避免被孤立不想讓別人看到自己的脆弱或不足覺(jué)得真實(shí)的自己不被他人接受社交場(chǎng)合的禮儀或環(huán)境要求沒(méi)有安全感，每走一步都先要試探裝x

10. 你是否有過(guò)“冒充者綜合征”的感受（即覺(jué)得自己的成就并非靠自身能力，只是運(yùn)氣好，擔(dān)心被發(fā)現(xiàn)“名不副實(shí)”）？

經(jīng)常有偶爾有從未

11. 當(dāng)產(chǎn)生“冒充者綜合征”或佩戴“社交面具”的感受時(shí)，你的內(nèi)心狀態(tài)是？

這有什么大不了的，坦然接受，不影響生活傷心，十分焦慮，需要他人疏導(dǎo)略有困擾，但能自我調(diào)節(jié)嚴(yán)重影響情緒和生活情緒正反饋，可能跌入谷底

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