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大學(xué)生晚睡情況調(diào)查

1. 您的性別：
2. 您所在的學(xué)院是
3. 您所在的專業(yè)是
4. 您所在的年級是
5. 您晚上休息的時間是在：
6. 認(rèn)為晚上幾點才算是熬夜？
7. 每天一般睡眠時間有多久？
8. 一個星期熬夜多少天？
9. 熬夜的原因？
10. 失眠的原因 （如學(xué)業(yè)壓力，預(yù)期性焦慮，睡眠環(huán)境等）
11. 是否有情境性（如考試前焦慮、第二天有重要事件等）失眠情況
12. 熬夜后第二天的精神狀態(tài)
13. 分享能緩解失眠的小技巧
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