智能健身水杯用戶需求與功能調(diào)研

您好！我們正在進(jìn)行一項關(guān)于健身愛好者健身補(bǔ)給習(xí)慣及對智能陪伴健身杯需求的調(diào)研。本問卷旨在了解您的健身情況、當(dāng)前遇到的困難以及對智能陪伴健身杯的看法。問卷預(yù)計占用您5-8分鐘時間，所有數(shù)據(jù)僅用于研究分析，我們將嚴(yán)格保密您的個人信息。感謝您的支持與參與！

1. 您的年齡

18-25歲26-35歲36-45歲46歲以上

2. 您的規(guī)律健身年限是（中斷時間小于30天）

不足半年一年兩年三年以上

3. 您的健身頻率

每周4次以上每周2-3次每周1次偶爾健身剛開始健身

4. 主要健身場所

商業(yè)健身房工作室（瑜伽/普拉提/CrossFit等）家庭健身戶外/公園公司健身房

5. 您健身的主要目標(biāo)是？

增肌/力量提升減脂/塑形保持健康/緩解壓力提升體能（耐力、爆發(fā)力等）

6. 您在健身中遇到的最大困難是？

動作不規(guī)范，擔(dān)心受傷訓(xùn)練計劃單一，效果不明顯缺乏動力，難以堅持不知道如何安排訓(xùn)練計劃訓(xùn)練效果無法量化飲食控制困難時間安排不方便沒有固定的搭子其他

7. 在訓(xùn)練中，您通常如何管理飲水？

有粗略計劃（如“每4組喝一次”），但經(jīng)常忘記使用手機(jī)鬧鐘或智能手表提醒有嚴(yán)格計劃并基本能執(zhí)行憑感覺，渴了就喝

您會在健身前后，有意識地安排營養(yǎng)補(bǔ)充（如蛋白粉、能量膠、電解質(zhì)飲料等）嗎？

B. 有意識補(bǔ)充，但計劃不固定或憑感覺A. 是的，有固定且科學(xué)的計劃C. 偶爾會，看當(dāng)天狀態(tài)D. 幾乎不會，正常飲食即可

9. （針對補(bǔ)劑使用者）您在使用補(bǔ)劑時，最大的困擾是什么？

A.攜帶和取用不方便（多個罐子、量勺）B.沖泡比例難以精準(zhǔn)把握C.搖勻費力，容易結(jié)塊D.忘記攜帶或忘記服用E.其他

10. 您是否會刻意記錄或估算每日飲食（特別是蛋白質(zhì)、碳水、熱量等）以配合健身目標(biāo)？

B. 會，但只粗略估算或關(guān)注重點（如蛋白質(zhì)是否吃夠）A. 會，嚴(yán)格記錄（使用APP如MyFitnessPal）C. 知道重要，但覺得太麻煩而很少記錄D. 不記錄，正常飲食，依靠訓(xùn)練

11. 在準(zhǔn)備或執(zhí)行您的健身飲食計劃時，遇到的最大挑戰(zhàn)是什么？

A. 食材稱重、計算營養(yǎng)數(shù)據(jù)太耗時耗力B. 工作生活忙，沒時間準(zhǔn)備健身餐C. 飲食計劃過于單調(diào)，難以長期堅持D. 外食時，無法判斷食物是否合規(guī)E. 飲水、補(bǔ)劑與食物攝入的數(shù)據(jù)是割裂的，無法整體看F. 目前沒有明顯困難

12. 您目前是否有固定的健身伙伴/搭子？

有，但時間很難協(xié)調(diào)，不常一起練有，且一起訓(xùn)練讓我動力更足沒有，但我希望有沒有，我更喜歡獨自訓(xùn)練

13. 如果您希望有健身搭子，最主要的動力或期待是什么？

互相監(jiān)督，堅持打卡不偷懶輔助保護(hù)，在大重量訓(xùn)練時更安全交流經(jīng)驗，學(xué)習(xí)新方法增加趣味性，讓訓(xùn)練不那么枯燥單純想要陪伴感

14. 假設(shè)有一款專為健身設(shè)計的“智能水杯”，以下哪些功能對您最有吸引力？

A.智能補(bǔ)水和飲食提醒：根據(jù)您的訓(xùn)練計劃和個人數(shù)據(jù)，在最佳時間提醒您飲水和攝入食物。B. 補(bǔ)劑倉：有蛋白粉獨立倉體，訓(xùn)練后及時補(bǔ)充蛋白質(zhì)。C. 攝入數(shù)據(jù)同步：自動記錄飲水/補(bǔ)劑數(shù)據(jù)，并同步到健康A(chǔ)PP（如蘋果健康、Keep），形成完整數(shù)據(jù)閉環(huán)。D. 個性化補(bǔ)水和飲食方案：根據(jù)您的體重、運(yùn)動類型和強(qiáng)度，生成每日/單次的飲水和飲食目標(biāo)。E. 趣味互動與成就：完成目標(biāo)獲得反饋，與好友分享成就，讓補(bǔ)水更有動力。F.幫我找到合適的健身搭子G.其他

15. 如果您的智能水杯/健身APP具備以下“輕社交”功能，您對哪項感興趣？

A.同館熱力圖：匿名查看當(dāng)前健身房內(nèi)，使用同款水杯的伙伴大概在哪片區(qū)域。B.搭子匹配：基于健身目標(biāo)、水平和時間，系統(tǒng)為您推薦潛在的健身搭子。C.飲水/完成挑戰(zhàn)：和好友或陌生人發(fā)起一場“連續(xù)三天完成補(bǔ)水目標(biāo)”的挑戰(zhàn)賽。D.成就分享：將自己完成的補(bǔ)水/訓(xùn)練成就卡片，一鍵分享到健身社區(qū)。E.對這些社交功能都不感興趣。

16. 您是否愿意嘗試使用這樣的智能水杯來改善您的健身補(bǔ)給體驗？

非常愿意比較愿意一般不太愿意非常不愿意

17. 您最看重智能陪伴水杯的哪個特點

A.實時性（反饋速度快）B.個性化（計劃貼合個人）C.易用性（操作簡單）D.趣味性（訓(xùn)練不枯燥）E.專業(yè)性（內(nèi)容科學(xué)）A.其他

更多問卷復(fù)制此問卷