大學(xué)生社交軟件使用時(shí)長與心理健康關(guān)聯(lián)調(diào)查

1. 1.?你的年級是？（單選）

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四E. 研究生及以上

2. 2.?你平均每天使用社交軟件（如微信、抖音、微博、小紅書等）的總時(shí)長約為？（單選）

A. 1小時(shí)及以下B. 1-3小時(shí)C. 3-5小時(shí)D. 5-8小時(shí)E. 8小時(shí)以上

3. 3.?你使用社交軟件的主要目的是？（多選）

A. 社交溝通（和同學(xué)/朋友/家人聯(lián)系）B. 娛樂消遣（刷視頻、看資訊）C. 學(xué)習(xí)獲取信息D. 記錄生活（發(fā)動(dòng)態(tài)、分享內(nèi)容）E. 其他（請注明）

4. 4.?當(dāng)你停止使用社交軟件超過1小時(shí)，是否會(huì)產(chǎn)生焦慮/煩躁等情緒？（單選）

A. 完全不會(huì)B. 偶爾會(huì)C. 經(jīng)常會(huì)D. 總是會(huì)

5. 5.?你是否會(huì)因在意社交軟件上的點(diǎn)贊、評論、關(guān)注數(shù)而產(chǎn)生情緒波動(dòng)？（單選）

A. 完全不會(huì)B. 偶爾會(huì)C. 經(jīng)常會(huì)D. 總是會(huì)

6. 6.?你對自己目前的情緒狀態(tài)的整體評價(jià)是？（李克特5級，單選）

A. 非常消極B. 比較消極C. 一般D. 比較積極E. 非常積極

7. 7.?近一個(gè)月，你是否經(jīng)常感到孤獨(dú)或情緒低落？（單選）

A. 幾乎沒有B. 偶爾（1-2次）C. 時(shí)常（3-5次）D. 頻繁（6次及以上）

8. 8.?你認(rèn)為社交軟件使用時(shí)長的多少，對你的睡眠質(zhì)量影響程度如何？（單選）

A. 無影響B. 輕微影響C. 中度影響D. 嚴(yán)重影響

9. 9.?你是否嘗試過刻意減少社交軟件使用時(shí)長，以改善自身情緒/狀態(tài)？（單選）

A. 從未嘗試B. 嘗試過但未堅(jiān)持C. 嘗試過且堅(jiān)持至今

10. 10.?你認(rèn)為社交軟件的使用，對你的心理健康整體而言是正面影響還是負(fù)面影響？（單選）

A. 正面影響為主B. 正負(fù)影響相當(dāng)C. 負(fù)面影響為主D. 沒有明顯影響

更多問卷復(fù)制此問卷