亚洲精品自慰成人无码三级片|伊人乱码一区一站|美女黄片免费在线观看|手机在线观看无码片子|中文字幕日本强奸|91大神无码六月婷国产|日韩一区二区三区激情精品|亚洲成人网日韩有码|欧美日韩精品一区二区三区视频播放|Av在线收看日韩无天操
大學(xué)生熬夜影響因素調(diào)查問卷
大學(xué)生熬夜影響因素調(diào)查問卷
親愛的同學(xué):
你好!本次調(diào)查旨在了解大學(xué)生熬夜的影響因素,為改善大學(xué)生作息習(xí)慣提供參考。問卷采用匿名形式,數(shù)據(jù)僅用于研究分析,請(qǐng)你根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)填寫,感謝你的支持與配合!
一、基本信息
1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 你的年級(jí):
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 你的專業(yè)類別:
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 商科
E. 藝術(shù)類
F. 其他(請(qǐng)注明:)
二、熬夜行為情況
4. 你平均每天的睡眠時(shí)間大約是:
A. 少于4小時(shí)
B. 4-6小時(shí)
C. 6-8小時(shí)
D. 8小時(shí)及以上
5. 你通常的入睡時(shí)間是:
A. 22:00之前
B. 22:00-23:00
C. 23:00-00:00
D. 00:00-01:00
E. 01:00之后
6. 你每周熬夜的次數(shù)大概是:
A. 幾乎不熬夜
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5-6次
E. 每天都熬夜
7. 你熬夜后的起床時(shí)間是否會(huì)推遲:
A. 不會(huì),按時(shí)起床
B. 會(huì)推遲1小時(shí)內(nèi)
C. 會(huì)推遲1-2小時(shí)
D. 會(huì)推遲2小時(shí)以上
三、熬夜影響因素調(diào)查
8. 你熬夜的主要原因是(可多選):
A. 學(xué)業(yè)壓力(作業(yè)、論文、考試復(fù)習(xí)等)
B. 娛樂消遣(刷短視頻、追劇、打游戲等)
C. 社交活動(dòng)(線上聊天、聚會(huì)等)
D. 生物鐘紊亂,習(xí)慣性晚睡
E. 兼職或?qū)嵙?xí)工作
F. 宿舍環(huán)境影響(噪音、光線等)
G. 情緒問題(焦慮、抑郁、失眠等)
H. 其他(請(qǐng)注明:)
9. 面對(duì)學(xué)業(yè)任務(wù)時(shí),你熬夜的頻率:
A. 從不因?qū)W業(yè)熬夜
B. 偶爾(每月1-2次)
C. 經(jīng)常(每周1-2次)
D. 頻繁(每周3次及以上)
10. 你進(jìn)行娛樂活動(dòng)(刷視頻、打游戲等)的時(shí)長(zhǎng)通常為:
A. 1小時(shí)以內(nèi)
B. 1-2小時(shí)
C. 2-3小時(shí)
D. 3小時(shí)以上
11. 宿舍的作息氛圍對(duì)你的入睡時(shí)間影響:
A. 無影響,能按自己節(jié)奏入睡
B. 輕微影響,偶爾會(huì)被干擾
C. 較大影響,經(jīng)常因宿舍環(huán)境晚睡
D. 嚴(yán)重影響,幾乎每天因宿舍環(huán)境熬夜
12. 你是否存在因情緒問題導(dǎo)致入睡困難的情況:
A. 從不
B. 偶爾
C. 經(jīng)常
D. 總是
13. 你是否嘗試過調(diào)整熬夜的習(xí)慣:
A. 從未嘗試
B. 嘗試過,但未堅(jiān)持下來
C. 嘗試過,有一定效果
D. 已成功調(diào)整,作息規(guī)律
四、熬夜的影響與認(rèn)知
14. 你認(rèn)為熬夜對(duì)自己的身體影響程度:
A. 無影響
B. 輕微影響(偶爾疲憊)
C. 較大影響(經(jīng)常頭暈、免疫力下降等)
D. 嚴(yán)重影響(出現(xiàn)失眠、腸胃不適等疾?。?/label>
15. 你對(duì)熬夜危害的了解程度:
A. 完全不了解
B. 了解一點(diǎn)
C. 比較了解
D. 非常了解
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷