大學(xué)生友誼質(zhì)量與心理健康關(guān)系調(diào)查問(wèn)卷

第一部分:基本信息

1. 您的性別:

A. 男B. 女C. 其他

2. 您的年級(jí):

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四E. 研究生及以上

3. 您的專業(yè)類別:

A. 文科（如文學(xué)、法學(xué)、管理學(xué)等）B. 理科（如數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等）C. 工科（如機(jī)械、電子、計(jì)算機(jī)等）D. 醫(yī)學(xué)（如臨床、護(hù)理、藥學(xué)等）E. 藝術(shù)類（如美術(shù)、音樂(lè)、設(shè)計(jì)等）F. 其他

4. 您的生源地:

A. 一線城市B. 二線城市C. 三線及以下城市D. 鄉(xiāng)鎮(zhèn)及農(nóng)村

5. 您目前的住宿情況:

A. 學(xué)校宿舍（4人及以下）B. 學(xué)校宿舍（5人及以上）C. 校外合租D. 獨(dú)居E. 住家

第二部分:友誼質(zhì)量評(píng)價(jià)
請(qǐng)您回想自己目前最親密的1-2位朋友，根據(jù)實(shí)際情況對(duì)以下描述進(jìn)行評(píng)分

6. 我們會(huì)主動(dòng)分享彼此的喜怒哀樂(lè)、想法和秘密

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

7. 當(dāng)我遇到困難（如學(xué)習(xí)難題、生活麻煩）時(shí)，對(duì)方會(huì)主動(dòng)提供幫助和支持

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

8. 當(dāng)我取得成績(jī)或進(jìn)步時(shí)，對(duì)方會(huì)真心為我感到高興并給予肯定

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

9. 我們之間會(huì)相互尊重對(duì)方的想法、價(jià)值觀和生活習(xí)慣，不強(qiáng)迫對(duì)方改變

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

10. 即使產(chǎn)生矛盾或分歧，我們也能平靜溝通、理性解決，不會(huì)冷戰(zhàn)或惡意攻擊

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

11. 我們會(huì)主動(dòng)花時(shí)間維系友誼，如一起吃飯、學(xué)習(xí)、參與娛樂(lè)活動(dòng)等

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

12. 我信任對(duì)方，相信對(duì)方不會(huì)泄露我的隱私或做出傷害我的事

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

13. 當(dāng)我情緒低落、焦慮或迷茫時(shí)，對(duì)方能耐心傾聽并給予情感安慰

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

14. 我們會(huì)相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步，支持對(duì)方追求學(xué)業(yè)或個(gè)人目標(biāo)

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

15. 總體而言，這段友誼讓我感到舒適、安心和滿足

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

第三部分:心理健康狀態(tài)評(píng)估
請(qǐng)根據(jù)您近一個(gè)月的實(shí)際情況，對(duì)以下描述進(jìn)行評(píng)分

16. 我能保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)生活和學(xué)習(xí)有熱情

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

17. 我經(jīng)常感到情緒低落、沮喪，對(duì)事物提不起興趣

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

18. 我能良好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力，不會(huì)感到過(guò)度焦慮

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

19. 我經(jīng)常失眠、多夢(mèng)，或感到睡眠質(zhì)量很差

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

20. 我能清晰地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，對(duì)自我價(jià)值有正確認(rèn)知

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

21. 我經(jīng)常感到孤獨(dú)、無(wú)助，覺得沒(méi)有人能理解自己

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

22. 我能正常參與集體活動(dòng)，與同學(xué)、老師保持良好的互動(dòng)關(guān)系

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

23. 我經(jīng)常對(duì)未來(lái)感到迷茫，不知道自己的發(fā)展方向

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

24. 當(dāng)遇到挫折時(shí)，我能快速調(diào)整心態(tài)，重新振作起來(lái)

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

25. 總體而言，我對(duì)自己目前的心理狀態(tài)感到滿意

A完全不符合B不太符合C一般D比較符合E完全符合

第四部分:友誼與心理健康關(guān)聯(lián)認(rèn)知
請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際感受和認(rèn)知，選擇最符合的選項(xiàng)

26. 當(dāng)您感到心理壓力大或情緒不佳時(shí)，會(huì)向朋友傾訴并尋求幫助嗎?

A. 總是會(huì)B. 經(jīng)常會(huì)C. 偶爾會(huì)D. 很少會(huì)E. 從不

27. 您認(rèn)為朋友的支持和安慰對(duì)緩解您的負(fù)面情緒效果如何?

A. 效果極佳，能快速緩解B. 效果較好，有明顯改善C. 有一定效果，能稍微緩解D. 效果甚微，基本沒(méi)變化E. 沒(méi)有效果，反而更糟

28. 您覺得目前的友誼狀態(tài)對(duì)您的學(xué)習(xí)效率有影響嗎?

A. 影響很大，良好的友誼讓我學(xué)習(xí)更有動(dòng)力B. 有一定影響，友誼順利時(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)更好C. 影響較小，基本不相關(guān)D. 有負(fù)面影響，友誼矛盾會(huì)干擾學(xué)習(xí)E. 影響很大，糟糕的友誼讓我無(wú)法集中學(xué)習(xí)

29. 您認(rèn)為擁有高質(zhì)量的友誼對(duì)提升自我認(rèn)同感（覺得自己有價(jià)值、被認(rèn)可）有幫助嗎?

A. 幫助極大B. 有較大幫助C. 有一定幫助D. 幫助不大E. 沒(méi)有幫助

30. 如果您與親密朋友產(chǎn)生嚴(yán)重矛盾且長(zhǎng)期未解決，您的心理狀態(tài)會(huì)怎樣?

A. 嚴(yán)重受影響，出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒B. 受影響較大，情緒低落且持續(xù)一段時(shí)間C. 有一定影響，偶爾感到煩躁D. 影響較小，能快速調(diào)整E. 完全不受影響

31. 您認(rèn)為以下哪些友誼特質(zhì)對(duì)您的心理健康最重要（可多選）?

A. 真誠(chéng)信任B. 情感支持C. 有效溝通D. 共同成長(zhǎng)E. 時(shí)間陪伴F. 包容理解G. 其他

32. 您是否有過(guò)因友誼問(wèn)題（如被朋友背叛、疏遠(yuǎn)、矛盾激化等）導(dǎo)致心理狀態(tài)變差的經(jīng)歷?

A. 經(jīng)常有B. 有過(guò)幾次C. 有過(guò)一次D. 幾乎沒(méi)有E. 從未有過(guò)

33. 您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何維系高質(zhì)量友誼以促進(jìn)心理健康?（開放題，可簡(jiǎn)要作答）

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