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貴陽市大學(xué)生體育鍛煉行為影響因素調(diào)查問卷
親愛的同學(xué):
你好！
我是來自貴州師范大學(xué)的研究生，正在進行一項關(guān)于貴陽市大學(xué)生體育鍛煉行為的研究。本問卷旨在了解參與體育鍛煉的態(tài)度、意愿及其影響因素。問卷采用匿名方式，所有信息僅用于學(xué)術(shù)研究，我們將嚴格保密。衷心感謝你的支持與合作！
第一部分:基本信息
性別
男
女
年齡:
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四（如有）
專業(yè):
所在學(xué)校:
二、體育鍛煉情況調(diào)查（請根據(jù)過去一個月實際情況選擇）
1 、您參加一次體育鍛煉，通常會持續(xù)時間是多少?
①10分鐘及以下
②11-20分鐘
③21-30分鐘
④31-59分鐘
⑤60分鐘及以上
2、您一個月參與上述體育活動頻率是多少?
①一個月1次以下
②一個月2-3次
③每周1-2次
④每周3-5次
⑤平均每天1次
3、您主要運動強度屬于以下哪種?
①輕量運動（例如:散步、太極拳、基礎(chǔ)伸展類瑜伽等）
②低負荷、低沖擊性運動（例如:娛樂乒乓球、慢跑等）
③中負荷較激烈持久運動（例如:騎行、跑步、有氧健身操等）
④呼吸急促、出汗很多的高負荷短時間的沖擊性運動（例如:沖刺跑、羽毛球、籃球、足球等）
⑤呼吸急促、出汗很多的極高負荷強度長時間的高強度運動（例如:馬拉松、完整健美操、競技性長距離游泳等）
第三部分、計劃行為理論量表
請根據(jù)你的真實感受，在相應(yīng)選項上打“?”，每題只選一項。
題目
鍛煉態(tài)度
1.我認為體育鍛煉對身體健康很重要
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
2. 體育鍛煉能幫助我緩解學(xué)習(xí)壓力
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
3. 體育鍛煉能提升我的精神狀態(tài)
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
4. 我認為鍛煉有助于增強自信心
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
5. 我覺得體育鍛煉能帶來樂趣和愉悅感
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
主觀規(guī)范
1.我的家人支持我參與體育鍛煉
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
2. 我的朋友或同學(xué)經(jīng)常鼓勵我一起鍛煉
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
3. 學(xué)校老師重視學(xué)生的體育鍛煉
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
4. 我所在的校園體育氛圍較好
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
5. 我在社交媒體或網(wǎng)絡(luò)上?？吹焦膭铄憻挼膬?nèi)容
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
知覺行為控制
1.我能合理安排時間進行鍛煉
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
2.我能找到合適的運動場所和設(shè)施
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
3. 我有足夠的運動技能進行鍛煉
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
4.即使天氣不好，我也能堅持鍛煉
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
5.我有經(jīng)濟條件支持我進行體育鍛煉（如購買器材、服裝等）
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
行為意向
1.我打算在未來一個月增加鍛煉頻率
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
2.我愿意把鍛煉列為日常重要事項
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
3. 我會嘗試不同類型的運動項目
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
4. 即使遇到困難，我也會堅持鍛煉計劃
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
5. 我打算帶動身邊更多人一起參與鍛煉
(1)非常不同意
(2)不同意
(3)一般
(4)同意
(5)非常同意
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