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大學生心理健康與社會適應測評

您好！這份問卷旨在了解您與父母相處過程中的相關情況，所有數(shù)據(jù)僅用于學術研究。問卷采用匿名形式，我們會嚴格保護您的個人隱私，請您根據(jù)自身實際情況如實作答，無需過度顧慮。
1.性別:
2.年級:
3.家庭所在地:
一、大學生父母心理控制
本部分旨在了解大學生在成長過程中，父母通過思想引導、情感互動、行為約束等方式對其心理層面產(chǎn)生的控制相關情況，請結合自身與父母的實際相處體驗如實作答。
1.父親經(jīng)常想改變我對事物的想法或感受
2.父親重視他的想法而輕視我的想法
3.在我與父親的交談中，他經(jīng)常打斷我的話，要我順從他的看法
4.父親經(jīng)常將家人的問題歸咎于我
5.當父親批評我時，他經(jīng)常提及我以往所犯的錯誤
6.如果我對事物的看法與父親不同，他對我親切和友善的行為會減少
7.如果我令父親失望，他會對我不理不睬
8.如果我令父親不開心，他會停止與我說話，直至我再取悅他為止
9.父親想控制我做的一切事情
10.父親經(jīng)常嘗試改變我去達到他的標準
11.母親經(jīng)常想改變我對事物的想法或感受
12.母親重視她的想法而輕視我的想法
13.在我與母親的交談中，她經(jīng)常打斷我的話，要我順從她的看法
14.母親經(jīng)常將家人的問題歸咎于我
15.當母親批評我時，她經(jīng)常提及我以往所犯的錯誤
16.如果我對事物的看法與母親不同，她對我親切和友善的行為會減少
17.如果我令母親失望，她會對我不理不睬
如果認真作答問卷這道題選擇C
18.如果我令母親不開心，她會停止與我說話，直至我再取悅她為止
19.母親想控制我做的一切事情

20.母親經(jīng)常嘗試改變我去達到她的標準

二、大學生自我傷害行為評定

（一）自傷行為與頻次

本部分聚焦于大學生是否存在自我傷害相關行為及發(fā)生頻率，旨在客觀了解相關行為的基本情況，您只需根據(jù)自身實際經(jīng)歷進行選擇即可。
故意掐傷自己
2. 故意抓傷自己:
3. 故意用頭撞較硬物體
4. 故意用拳頭打墻、桌子、地面等硬物
5. 故意用拳頭/巴掌/硬物打傷自己
6. 故意咬傷自己
7. 故意拽掉自己的頭發(fā)
8. 故意用針、訂書釘、筆尖等扎/刺傷自己
9. 故意用刀片、玻璃等割傷自己
10. 故意用煙頭、開水、打火機等燒傷/燙傷自己
11. 用東西故意摩擦皮膚使其出血或淤血
12. 故意在皮膚上刻字或符號（不包括紋身）
（二）自我傷害行為功能評估（若未發(fā)生自傷行為，此部分可跳過）
若您曾發(fā)生過自我傷害行為，本部分將探究該行為對您而言所具有的功能與意義（如情緒宣泄、尋求關注等）；若未發(fā)生過此類行為，可直接跳過本部分。
您曾發(fā)生過自我傷害行為
1. 緩解壓力或焦慮心情:
2.?自我懲罰或贖罪:
3.?控制自己、讓自己冷靜:
4.?停止不好的想法或念頭:?
如果認真作答問卷這道題選擇A
5.?從麻木/虛幻中逃脫:
?6.?表達自己的憤怒:?
7.?逃避不喜歡/不開心的事情:?
8.?應對悲傷、失望的情緒:
9.?表現(xiàn)自己的絕望和無助:?
10.?讓自己覺得不孤獨: ?
11.?獲得他人的注意: ?
12.?獲得他人的理解:?
13.?讓其他人做出改變:?
三、大學生情緒調(diào)節(jié)能力評定
本部分用于評估大學生面對各類情緒（如喜悅、憤怒、焦慮、悲傷等）時，能否有效調(diào)整自身情緒狀態(tài)、適應情境需求的能力水平，請結合日常情緒處理的真實表現(xiàn)作答。
1.?我很難弄清楚自己感受到的是什么情緒:?
2.?當我有情緒時，我知道這些情緒意味著什么:?
3.?我很難描述自己的情緒:??
4.?當我處于負面情緒中時，我很難集中注意力做事情:??
5.?當我有情緒時，很難找到解決問題的辦法:??
6.?情緒會讓我很難完成日常要做的事情:??
7.?我很難控制自己的情緒反應:??
8.?當我有強烈情緒時，我很難平靜下來:??
如果認真作答問卷這道題選擇B
9. 我容易被情緒沖昏頭腦:
10.?當我處于負面情緒中時，我相信自己能找到應對方法:??
11.?我有辦法讓自己在情緒不好時感覺好一點:??
12.?當我情緒不好時，我知道怎么安慰自己:??
13.?我覺得自己的負面情緒是不合理的:??
14.?我不喜歡自己有負面情緒時的樣子:??
15.?我覺得自己的情緒是難以接受的:?
16.?當我有情緒時，我會覺得自己很脆弱: ?
四、大學生同伴關系質(zhì)量評定
本部分旨在了解大學生與同齡人（同學、朋友等）之間交往的親密程度、信任水平、沖突處理及支持獲得等情況，以評估同伴關系的整體質(zhì)量，請根據(jù)實際交往體驗如實回應。
1.?遇到困難或煩惱時，我會主動與朋友分享內(nèi)心感受:
2.?向朋友傾訴后，我的負面情緒會得到緩解:
3.?和朋友協(xié)作完成任務（如小組作業(yè)、活動）時，我們能高效配合:
4.?我會主動將快樂、成就分享給朋友，與他們共同慶祝: ?
5.?與朋友相處時，我能坦誠相待，無需刻意偽裝: ?
如果認真作答問卷這道題選擇D
6. 為了維護友誼，我愿意在合理范圍內(nèi)為朋友付出（如傾聽、幫忙）:
7.?當朋友之間發(fā)生矛盾時，我會嘗試調(diào)解、化解分歧: ?
8.?我身邊的朋友大多友善、真誠，容易相處:
9.?當我需要幫助時，朋友會主動提供支持（如建議、實際幫助）:
10.?其他同學/同齡人愿意主動與我建立朋友關系: ?
11.?在新環(huán)境中（如轉(zhuǎn)學、新班級），我能較快交到新朋友:
12.?我擁有至少1-2個可以坦誠交流、彼此信任的親密朋友: ?
13.?朋友們會認可我的性格、能力等優(yōu)點:
14.?朋友會向我傾訴秘密，說明他們信任我:
15.?朋友們知道，當他們遇到困難時，我會陪伴或提供幫助:
16.?我會嚴格保守朋友的秘密，不向他人隨意透露: ?
17.?朋友們會主動關心我的生活（如詢問近況、提醒注意事項）:
18.?多數(shù)朋友表示喜歡和我相處、一起參與活動:
19.?當朋友有不當行為時，我會在不傷害感情的前提下提醒對方:
20.?當朋友對我產(chǎn)生不滿時，我會主動溝通、嘗試安撫:
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