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大學(xué)生定期體育鍛煉行為影響因素調(diào)查問卷
歡迎參加本次調(diào)查!本問卷旨在研究影響大學(xué)生定期體育鍛煉行為的因素,基于計(jì)劃行為理論設(shè)計(jì)。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況如實(shí)作答,題目無對(duì)錯(cuò)之分,預(yù)計(jì)耗時(shí)約10分鐘。
1. 您的年齡
請(qǐng)選擇
2. 您的性別
男
女
3. 您的身高(厘米)
4. 您的體重(公斤)
5. 您是否有以下基礎(chǔ)疾病
無
高血壓
糖尿病
心臟病
哮喘
其他
6. 您每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率
從不
偶爾(每月1-2次)
有時(shí)(每周1-2次)
經(jīng)常(每周3-5次)
每天
7. 您通常進(jìn)行哪些類型的體育鍛煉
跑步
游泳
健身
籃球
足球
瑜伽
其他
8. 您的膳食習(xí)慣頻率
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
早餐
午餐
晚餐
9. 您的睡眠質(zhì)量如何
很差
1
2
3
4
5
很好
10. 您的學(xué)習(xí)壓力水平如何
很低
1
2
3
4
5
很高
11. 您有以下哪些健康危險(xiǎn)因素
吸煙
飲酒
久坐不動(dòng)
不健康飲食
其他
12. 您對(duì)體育鍛煉的態(tài)度
很不贊同
不贊同
中立
贊同
很贊同
體育鍛煉對(duì)健康有益
體育鍛煉很有趣
定期鍛煉很重要
13. 您感知到的社會(huì)支持
很不贊同
不贊同
中立
贊同
很贊同
家人支持我進(jìn)行體育鍛煉
朋友支持我進(jìn)行體育鍛煉
老師或?qū)W校支持體育鍛煉
14. 您感知到的行為控制
很不贊同
不贊同
中立
贊同
很贊同
我有足夠時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉
我有方便的設(shè)施進(jìn)行鍛煉
我有能力堅(jiān)持鍛煉
15. 您計(jì)劃在未來一個(gè)月增加體育鍛煉的頻率
非常不可能
1
2
3
4
5
非??赡?/label>
16. 過去一個(gè)月您實(shí)際進(jìn)行體育鍛煉的天數(shù)
0天
1-3天
4-7天
8-14天
15天及以上
17. 您認(rèn)為哪些因素阻礙您進(jìn)行體育鍛煉
時(shí)間不足
缺乏興趣
設(shè)施不便
健康問題
學(xué)業(yè)壓力
其他
18. 您對(duì)提高大學(xué)生體育鍛煉參與度有什么建議
19. 其他任何意見或補(bǔ)充
20. 您對(duì)大學(xué)生每日進(jìn)行體育鍛煉有何看法
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